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山芋和酸奶能一起吃吗

经验2.78W

山芋和酸奶能一起吃吗

山芋和酸奶是可以一起吃的,只是不建议一次性吃太多,这样可能会导致消化不良,引起腹胀,还要记得一点就是山芋要熟吃、酸奶不要空腹吃。酸奶是用牛奶为原料制成的,含有大量的乳酸菌,还有维生素、蛋白质、脂肪还有铁、锌、磷等矿物质,有比较高的食用价值。

标签:山芋 酸奶