屁股一坐就疼怎么办
我一直都在办公室里坐着,一坐就是一天,但是这段时间屁股一坐就疼,我以为骨头出问题了呢,朋友也有这种症状,就推荐了几种方法,效果不错,和大家分享一下。
经验步骤:
方法一;卧床休息:特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,这种疼痛感会自然的消失的。
方法二:药物治疗:止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。2、理疗:急性期可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
方法三:需要去医院拍个片子看看的,看看是不是尾骨的原因导致的,然后才知道是需要怎么处理的,原因不确定的话,是不能进行治疗的,要查清楚在治疗。
注意事项:
屁股疼的人,在生活中要适量的活动一下,做一下缩肛的活动,希望对大家有帮助。
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