部队劈砖是怎么练的
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部队劈砖是先取砖头一块,放在硬物质上(通常台阶效果最好),衡量自己需要的着力点,着力点贴紧硬物质砖头略微倾斜,通常我们采用右手下劈,下劈的同时,左手也同时发力把砖头猛按下去。劈砖头需要满足两点条件,一个是技巧着力点,一个是爆发力。为什么把着力点放在爆发力前面呢,因为技巧是有一大部分因素的,否则很容易导致手腕受伤。砖头取二分之一面积为受力点,一半的面积是需要双臂爆发力,也是一般采用的方式,如果力气和忍痛指数非常高,那么可以选择三分之一的腾空面积。
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