五谷丰登是哪五谷做菜
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五谷丰登是玉米,紫薯,花生,芋艿,山药做菜,准备好玉米,紫薯,花生,芋艿,山药,洗净放上蒸锅。
大火蒸直到水烧开,然后中火蒸30分钟,时间按照准备的食材来定,可以用筷子戳戳,蒸熟出锅。
收获的季节各种谷物纷纷熟落,现在的餐桌上挺时髦的就是吃杂粮谷物。一笼五谷丰登,不但颜色艳丽,更是营养丰富,你所需的营养都可以吃得到。
既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心,深受人们喜爱的现代粗粮食品。
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