云吞和饺子哪个热量高

云吞和饺子的热量差不多，10个云吞450卡，10个饺子375卡，云吞又称扁食，是两广地区的特色传统小吃的一种，属于粤菜系，之所以叫云吞，是因为粤语中馄饨的发音类似于云吞。

经过了长时间的发展，云吞也有了自己独特的风格，外皮以及里头的馅料都跟馄饨不同。大小一般以“一口吞”为标准，按照老广记的标准，一碗标准碗云吞数量为6颗到8颗。云吞与蛋面一起煮成的云吞面是地道的广东小吃之一。