早上空腹吃柚子有什么危害吗

早上空腹吃柚子没有什么危害，但需要注意的是，柚子味酸，肠胃消化不好的人群最好还是不要空腹食用。柚子的维生素C和纤维含量多，容易产生饱腹感，加上柚子含有丰富的果酸，能够有效刺激肠胃粘膜，影响其他食物吸收，从而能有效抑制食欲，还能抑制血糖在肝脏中转化成脂肪，从而起到减肥功效。