芒种后肠胃怕什么

芒种后肠胃怕什么

工具/原料健康养生方法/步骤1

肠胃怕凉

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炎热的天气里，吃点或喝点冰凉的食物，别提多舒服了。

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但天热，蓄积于人体的热量也不易散发，胃肠温度也会偏高。如果进食寒凉的食物，冷热冲撞下，胃肠容易受刺激，引起胃肠痉挛等，从而出现腹痛、腹泻等情况。

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尤其是胃本来就不好的人，无疑雪上加霜。

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建议：生冷的食物一定要少吃。