维生素c一克是多少

维生素c片，主要是非处方类的药物是可以用于预防坏血病，每粒维生素c是0.1克，一克就是十粒，每天需要服一粒就可以有效补充身体的维生素，在服用的时候一定要注意用药说明，或者在医生的指导下服用药物，平时也可以多吃一些含维生素的水果，蔬菜会更好。