晚上睡觉前吃花生好吗
经验1.62W
花生虽然营养较高,但是油脂含量太多,不容易消化,不太适合睡前食用。
油料作物中花生的出油率远高于其他油料作物,出油率高达百分之四十五到百分之五十,而大豆则为百分之十四到百分之十六,即使是转基因大豆,出油率为百分之十八左右。花生中油酸的相对含量高达百分之五十以上,油酸对人体心血管有益,对人体的高血脂、有害胆固醇有降低作用,而不影响或相对提高有益胆固醇。
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哑奴在哪个平台看
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加赖大辉作品集
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谅解造句
1、我们应该互相谅解,不要轻易地发脾气。2、经过沟通和交流,我们最终达成了谅解。3、他向朋友道歉并表达了自己的谅解之意。4、在处理矛盾和冲突时,谅解是解决问题的关键。5、只有相互理解和谅解,才能建立真正的友谊。...
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描写雪山的诗句
1、唐-王昌龄《从军行七首-其四》:青海长云暗雪山,孤城遥望玉门关。2、唐-李白《庐山谣寄卢侍御虚舟》:黄云万里动风色,白波九道流雪山。3、唐-韦元甫《木兰歌》:朝屯雪山下,暮宿青海傍。4、唐-刘商《赠头陀师》:少壮从戎马上飞,雪山童子未缁衣。5、宋-范成大《冬日田...