晚餐吃纯牛奶加香蕉会不会发胖
经验2.18W
肥胖的原因不是单一的。如果白天吃的很少,晚上吃这个不会胖。还可以增加动植物营养素。但如果早上,中午摄入的热量都很高,那晚上吃这个也会发胖。而且纯牛奶里的脂肪含量高,分子小,很容易吸收。人喝了会更胖。它只适合给一些瘦弱的,不吃或很少吃动物脂肪人作为营养补充剂。香蕉里的纤维素含量高,对肠道好。晚上吃一小根有饱腹感,还可以润肠通便。一定要注意自己一整天吃的食物的热量,而不要只纠结于晚餐的热量。早吃饱,午吃好,晚吃少。才是健康的养生方式。
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1点5t发动机是多大排量
一台1.5T的发动机大约相当于一辆2.0L排量的汽车。...
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般造句
1、敌人如潮水般涌到山脚下。2、他有大海般宽广博大的胸怀。3、新的建筑物如雨后春笋般大批出现。4、寒风吹到脸上像刀刮般疼痛。5、我住在跟烟盒般大的房子中。6、新建筑像雨后春笋般到处出现。7、她放眼去看那天鹅绒般的暮色。...
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萨提亚简介
维吉尼亚萨提亚是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师,她是第一代的家庭治疗师,从五十年代起已居于领导地位。她被《人类行为杂志》誉为每个人的家庭治疗大师,意思是指家庭治疗是由她始创的,可见她在这方面的重大贡献。...
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堂堂正正打一生肖
堂堂正正打一生肖是马。堂堂正正形容强大整齐的样子,也形容光明正大,十二生肖中的马是正人君子,做什么事情都很绅士,而且马做事光明磊落、内心正直,不会有太多的手段,由此分析堂堂正正指的是生肖马。...