跳投与普通投篮有什么区别
1、对腰腹力量要求不同:普通投篮只针对投篮的水平,跳投更针对腰鼓力量、手腕力量和小腿力量。
2、命中率大小不同:普通投篮稳定性更高命中率高,跳投命中率低。
3、需要协调性程度不同:普通投篮不需要协调性,跳投需要协调性,要助跑,然后从脚发力,同时注意手型。
跳投,跳起一定的距离并在最高点滞空瞄准后出手,以腰腹力量在空中拿球停顿一下,在这段时间内,防守队员则因为无法在空中停顿而下落,这时投篮则没有阻碍。这个动作主要是为了防止盖帽而运用的一种投篮技巧。跳投包括定点投篮、跑投、抛投、急停跳投。普通投,即原地投,可以假装跳起,待防守人员跟着跳起时,转身或变向就可以投篮。
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