营养早餐怎么做
经验3.02W
营养早餐怎么做共5个步骤,需要准备鸡蛋、面粉、胡萝卜,以下是营养早餐怎么做的具体操作步骤:
操作/步骤
1、切碎
将胡萝卜、青椒、葱切碎放入碗中备用。
2、打鸡蛋
打入3颗鸡蛋,放入少量面粉约20克,小半勺盐。
3、煎饼
将面糊搅拌均匀,倒入锅中摊成小薄饼,煎至定型。
4、翻面
定型后借助铲子晃动炒锅,快速翻面。
5、出锅
煎至两面金黄,出锅即可。
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