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脂肪百分比多少正常

经验3.34W

脂肪百分比多少正常

标准男子脂肪含量在14%~20%之间,标准女子脂肪含量在17%~24%之间。标准人体脂肪含量测算公式:标准人体脂肪含量公式:体重(公斤)÷(身高*身高)米;一般18~30岁脂肪含量要比30~69岁脂肪含量少一点;因此,30岁以上脂肪稍微超重也属正常。

标签:百分比 脂肪