对蛙泳泳姿的认识
经验1.09W
蛙泳技术中,臂腿配合是很重要的,较自由泳,仰泳复杂,如果配合不协调, 将直接影响到臂,腿动作的效果,和快速前进的均匀性,协调性。 当前大多数运动员采用的腿臂配合技术臂划水时,腿保持放松或伸直姿势。特别是在收手时腿放松并自然屈膝。当吸完气手前伸约三分之二部位时,急速做收腿和快速的蹬腿。即在伸手中做收蹬动作,这一配合技术能使手划水有效部分于腿蹬水有效部分紧密的配合起来。由于快速收腿动作会产生一定的反作用力,但却有利于臂,紧密的配合,同时 能够更好的发挥臂的作用,从而提高了进的速度。
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徐艺真,出生于1998年1月23日,中国内地女演员,毕业于浙江传媒学院。2019年,担任真人秀《演员请就位第一季》第十期决赛片段助演。2020年,主演的电影《幸福路上》上线。2021年,主演的短剧《娇妻本善》播出。...
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一直开S挡对汽车有害吗
一直开S挡对汽车有害。S挡只是延迟升挡而不改变其他工作环节,势必会使短时间内变速箱负荷增大,并加剧汽车轮胎的磨损程度。...