秒懂百科网锌一天摄入多少mg
经验2.74W
锌的膳食供给量（RDA）是指一定人群在一定时期平均每天应摄入的锌量。中国营养学会规定了不同人群的RDA参考值：青春期及成年男性RDA为15毫克／天，女性为12毫克／天。中国营养学会规定婴儿（0～1岁）的RDA为5毫克，儿童（1～10岁）为10毫克。当然，这些数值并不是意味着我们每天必须吃进去这么多的锌，而是指一段时间内的平均摄入量。
标签：
![注册监理工程师怎么查询]( "注册监理工程师怎么查询")
注册监理工程师怎么查询
1、搜索“监理工程师执业注册”。2、点击进入监理工程师执业注册的政府网址。3、选择要查询的监理工程师执业注册的地区，输入姓名和注册证书编号。4、点击“查询”按钮即可。...
![课后反思简短评语]( "课后反思简短评语")
课后反思简短评语
1、良好的参与和积极思考，展示了出色的学习态度。2、需要更多的专注和参与，以提高学习效果。3、善于提出问题和寻求帮助，展示了积极主动的学习风格。4、理解课堂内容并能够灵活运用，展现了扎实的学习基础。5、在小组合作中表现出良好的沟通和团队合作能力。6、需要...
![昀组词]( "昀组词")
昀组词
昀组词：纪昀、张若昀。昀，汉语二级字，左右结构，释义为日光，出自于《玉篇》：昀，日光也。多用于人名，如：纪昀，即纪晓岚。纪昀（1724年-1805年），字晓岚、春帆，号石云，道号观弈道人、孤石老人，直隶献县（今属河北）人。清代学者、文学家、官员。...
![鸟瞰图怎么读]( "鸟瞰图怎么读")
鸟瞰图怎么读
鸟瞰图读作：niaokantu，鸟读三声，瞰读四声，图读二声。鸟瞰图是根据透视原理，用高视点透视法从高处某一点俯视地面起伏绘制成的立体图。简单地说，就是在空中俯视某一地区所看到的图像，比平面图更有真实感。...
