晚上吃什么饭窍门
经验2.33W
海鲜冬瓜汤+糙米饭。蟹、虾、贝类等海鲜不仅蛋白质含量高,而且热量低,还含有很多种营养物质,冬瓜清热、利尿,可以排出体内多余的水分和脂肪。糙米的膳食纤维含量非常高,可以清除肠道垃圾、有利于排毒、排便。
配料:海虹、虾、蛤蜊、冬瓜、生姜、葱、香菜、盐、芝麻油。做法:把冬瓜去皮后切件,葱洗净切好,香菜切段,姜切丝。在锅里加入清水、葱和姜煮开后,把海虹和蛤蜊放进开水里面焯水。捞出来后将虾放进去烫至虾壳变红后捞出。将冬瓜片放进汤水中炖10分钟,瓜变软后将虾、海虹、蛤蜊再放入冬瓜汤中,加入盐、芝麻油、鸡精、香菜调味食用。
标签:
-
什么是全角和半角
全角字符是指占据两个标准字符位置的字符,即字符宽度为两个字节。比如中文字符、日文字符、韩文字符等,以及一些全角的符号和数字。半角字符是指只占据一个标准字符位置的字符,即字符宽度为一个字节。比如英文字母、阿拉伯数字、部分标点和符号等。在计算机输入和...
-
徐灵菱老公是谁
徐灵菱老公是王钊。徐灵菱1980年8月出生,法律硕士,原上海市人民检察院检察官。2015年9月24日,上海市第十四届人民代表大会常务委员会第二十三次会议通过,任命徐灵菱为上海市人民检察院检察员。...
-
般造句
1、敌人如潮水般涌到山脚下。2、他有大海般宽广博大的胸怀。3、新的建筑物如雨后春笋般大批出现。4、寒风吹到脸上像刀刮般疼痛。5、我住在跟烟盒般大的房子中。6、新建筑像雨后春笋般到处出现。7、她放眼去看那天鹅绒般的暮色。...
-
穆念慈结局
穆念慈最后的结局在《射雕英雄传》中是怀着杨康的孩子,独自返回牛家村把孩子生下抚养,杨康死在铁枪庙,穆念慈悲痛欲绝。而《神雕侠侣》中,对穆念慈最后结局的描述是穆念慈在牛家村生下杨过后,家中的日子过得很是清苦,在杨过十一二岁的时候就因病逝世了。穆念慈是一个...