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韭菜生吃还是熟吃好

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韭菜生吃还是熟吃好

第一,干净卫生

第二,韭菜属于粗纤维食品,古时也被称为断肠草。加热加熟后,更容易消化。

第三,烹饪时要放食用油,盐等调料,更适合饮食习惯。

标签:生吃 韭菜