蓝莓是直接吃吗
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蓝莓是可以直接吃的,吃蓝莓的时候,既不需要削皮,又不需要切,更不需要去核,是一种非常容易入口的水果,而且蓝莓不仅对于健康很好,而且口感奇佳。
蓝莓,意为蓝色浆果,属杜鹃花科,越橘属植物,起源于北美,多年生灌木小浆果果树,其果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。
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