滑肠的食物有哪些
经验1.22W
滑肠的食物有:
1、空心菜:空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。
2、韭菜:含粗纤维较多,不易被胃肠消化吸收,促进大肠蠕动,防止大便秘结。
3、莴苣:莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘。
4、菠菜:润燥、滑肠、通便的作用。
5、红薯:促进胃肠蠕动和通便,常用来治疗痔疮及肛裂等。
6、卷心菜:促进消化,预防便秘,是治疗痔疮的有效食物。
7、白萝卜:含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
标签:滑肠
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