决明子怎么喝减肥

直接用30g决明子加开水冲泡，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。决明子味道比较苦涩、咸寒，具有很多药理功效，如清除肠胃、明目养神、润肠胃疏通便治疗便秘、降高血脂高血压等。由于它对人体肠胃有疏解作用，促进脂肪的分解，所以才被人们用来减肥。