如何自学蝶泳
方法步骤:1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上,以大拇指领先,斜插入水,入水后,肩、肘前伸,两手沿曲线向外、后、下方抓水,两手分开到肩宽时,屈肘,加速划水;2、两手分开到达到最大宽度后,手 臂转为向内、向上和向后划水,手臂上抬时保持高肘屈臂,两手在胸下或腹下时,手之间的距离最近;3、呼吸与划水的配合也是蝶泳技术 的关键,手臂结束向内划水时,头露出水面吸气,移臂时头还原入水,记住两个之前,即头在手出水前出水,在手入水前入水;4、蝶泳双手划水两手距离接近最近时,手臂 划水的方向再一次改变,转为向外、向上和向后划水,直至出水;5、划水出水后,手臂在肩的带动下经空中向前移臂,准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移;6、蝶泳的身体姿势掌握比较难,同时鞭状打水也不易掌握,在蝶泳学习的时候,蝶泳的划水路线一般为钥匙孔形,指两手在胸下或腹下时的距离最近,这种前后划水路线比较均匀。
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什么是全角和半角
全角字符是指占据两个标准字符位置的字符,即字符宽度为两个字节。比如中文字符、日文字符、韩文字符等,以及一些全角的符号和数字。半角字符是指只占据一个标准字符位置的字符,即字符宽度为一个字节。比如英文字母、阿拉伯数字、部分标点和符号等。在计算机输入和...
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徐灵菱老公是谁
徐灵菱老公是王钊。徐灵菱1980年8月出生,法律硕士,原上海市人民检察院检察官。2015年9月24日,上海市第十四届人民代表大会常务委员会第二十三次会议通过,任命徐灵菱为上海市人民检察院检察员。...
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般造句
1、敌人如潮水般涌到山脚下。2、他有大海般宽广博大的胸怀。3、新的建筑物如雨后春笋般大批出现。4、寒风吹到脸上像刀刮般疼痛。5、我住在跟烟盒般大的房子中。6、新建筑像雨后春笋般到处出现。7、她放眼去看那天鹅绒般的暮色。...
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穆念慈结局
穆念慈最后的结局在《射雕英雄传》中是怀着杨康的孩子,独自返回牛家村把孩子生下抚养,杨康死在铁枪庙,穆念慈悲痛欲绝。而《神雕侠侣》中,对穆念慈最后结局的描述是穆念慈在牛家村生下杨过后,家中的日子过得很是清苦,在杨过十一二岁的时候就因病逝世了。穆念慈是一个...