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榴莲和钙片可以同食吗

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榴莲和钙片可以同食吗

榴莲不能跟钙片一起吃的,可以隔开吃会好一点,吃钙片的时候可以吃点维生素c促进钙片的吸收的,平时要多增加营养,多喝鸡汤排骨汤,多吃蔬菜水果,多喝温开水会好点。榴莲虽然好吃,但不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。

标签:同食 钙片 榴莲