谷类是什么
谷类是粮食作物的种类,谷类食物含蛋白质8%--40%。大豆含蛋白40%,稻米为8%,白青稞为13.4%,燕麦为15.6%。谷类中含脂肪约为20%左右,集中在籽粒、谷皮或谷胚部分。大豆籽粒、小麦胚芽含大量油脂,不饱和脂肪酸占80%以上。在中国谷类可分为禾谷类,包括稻类(籼稻、粳稻、糥稻)、麦类(小麦、大麦、燕麦、黑麦)、玉米、高粱、粟(小黄米)、黍(大黄米)、荞麦等;豆菽类,包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等;薯类,包括甘薯也称红薯或白薯、马铃薯、山药、芋、木薯等三大类。谷类是人体最主要的热能来源。中国传统是以谷类食物为主的,人体所需热能约有80%,蛋白质约有50%都是由谷类提供的。 研究表明,很多食物具药理作用,属药食同源。益寿食物是指能防治疾病、抗衰防老、延年益寿的食物。经常食用这些食物,可以减少疾病的发生、强身健体、尽终天年。这些食物有谷类、果品及蔬菜等。谷类还含有维生素E和B族维生素。谷类所含无机盐约为1.5%--3%,其中一半为磷。为提高谷类的营养价值,最好采取多种粮食混合食用的办法,即粗细粮、米面杂粮混食,这样通过食物的互补作用,使食物蛋白质氨基酸的种类和数量更接近人体的生理需要。
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如何消灭家里的老鼠
1、捕鼠笼:将捕鼠笼打开,拉到诱捕状态,挂上诱饵,将捕鼠笼放到老鼠常出没的场所。捕鼠笼捕捉到的老鼠,可用装满水的容器淹死,丢弃老鼠后笼子可重复使用。2、粘鼠板:将强力粘鼠板拆封,按说明多次拉开粘胶增强黏性,将粘鼠板放在老鼠常出没且必经的通道上,粘鼠板黏到老鼠可放...
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郑州有暖气吗
郑州有暖气。郑州的暖气由郑州热力公司提供。根据《郑州市城市供热与用热管理办法》当中的第十五条规定,郑州市供暖期为当年11月15日零时至次年3月15日零时,同时城市供热的供热参数、运行方式等由供热单位统一调度、适时调节,其他单位和个人不得擅自调节或者改变...
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上玄月是什么形状
上玄月的形状是半圆形,即月亮的一半被照明。上弦月是指在农历的每月初七、初八,月球与太阳相距90°,月球的一半被照亮的月相。上弦月时,弓弦在左侧,弓背朝右弯曲。午时,月球升起,但是不可见。日落时月球在最高处(上中天),月落时太阳在最低处(下中天),即是午夜时分。因此月亮...
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芦花的寓意是什么意思
芦花的寓意是坚韧不拔的品格,有出众忍耐力的人。芦花的适应能力极强,它分布极广,芦花在任何环境下都能正常生长,它有一种不屈不挠的精神,它虽然很朴素,但是它的精神值得学习。...