骨脂蛋白在哪些食物里有?
排骨、虾米、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,高蛋白食物中常含骨脂蛋白。骨脂蛋白的主要成分是甘油三酯,周围包绕有磷脂、胆固醇、蛋白质分子等成分,从而形成不溶性脂类的载体。这种物质的主要作用是强化骨骼,骨脂蛋白中的主要是骨脂蛋白素,可以有效的沉淀在骨骼上,提高钙的吸收,活性骨胶原可以建立在吸收钙离子的骨架。
而且骨脂蛋白还可以促进细胞的新陈代谢,增强软骨滑膜营养,增强骨质密度,从而起到有效的抗衰老,促进生长的作用。所以对于人体来说是比较有意义的,但是任何食物都需要注意适量,而且需要根据个人的体质情况来选择是否需要补充骨脂蛋白。对于老年人来说,尤其是在出现骨质疏松的病情发作时,可以适当的补充骨脂蛋白。
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棋文的寓意
棋的本意是围棋、象棋之类棋子的统称,用在名字里有人品如棋品的寓意,形容技艺精湛、人品高洁的含义。文字本义:指记录语言的符号,如文字;人类劳动人果的总结,如文化,文物。用作人名:文华辞采、温和、文质彬彬、文静、文雅。姓名:姓名,汉语词语,意思是由姓和名组成。人的姓...
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榈怎么读
lǘ。榈,中文常用汉字之一。常用作名词,树木名称棕榈,紫红色,似紫檀,有花纹,性坚硬,可做器具或扇骨。榈的组词:花榈木、棕榈、椶榈、棕榈屋、椶榈屋等。笔顺:横、竖、撇、点、点、竖、横折钩、竖、横折、横、竖、横折、横。...
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铿锵怎么读
铿(kēng)、锵(qiāng)。铿锵是一个汉语词语,形容乐器声音响亮有力,也用于形容人声洪亮或深沉坚定。同时用来形容诗词文曲声调响亮,节奏明快。铿锵是象声词,有响亮和激越的含意。美好的声音。出自《汉书·张禹传》。基础释义:形容有节奏而响亮的声音:铿锵悦耳。铿锵有力...
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恏怎么读
hào。恏,是一个汉字,上下结构,部首为心,总笔画数为10。释义:欲望。《张欣订正篇海》等均有相关记载。笔顺:撇点、撇、横、横撇、竖钩、横、点、斜钩、点、点。...