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![颈后高位下拉练哪些肌肉]( "颈后高位下拉练哪些肌肉")
颈后高位下拉练哪些肌肉
在背部肌肉训练动作中，有着这样的一个训练动作，那就是高位下拉，这是一个对背部肌肉刺激非常好的一个动作。颈后高位下拉如果控制不好的话，颈椎所受的压力很可能会过大，时间一长颈椎就很容易会受伤了。颈后高位下拉对背部肌...
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![颈后的的肉又厚又结实怎么减]( "颈后的的肉又厚又结实怎么减")
颈后的的肉又厚又结实怎么减
颈后的的肉可通过下压头颈屈伸、侧压头颈侧屈伸、俯卧颈上举三个动作使脖子变得纤细。1、下压头颈屈伸：两腿自然站立与肩同宽，挺胸抬头，两手交叉抱头。两手用力向前下压头，同时颈部施加反作用力，压至胸前，稍停。然后慢慢将...
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![颈椎手术后吃什么补品]( "颈椎手术后吃什么补品")
颈椎手术后吃什么补品
颈椎病食疗除遵循一般饮食原则，如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食。如风寒湿痹阻者可食葛根、狗肝莱、干姜、樱桃;气滞血癌者可食用蛇肉、黄膳，适量饮酒;痰湿阻络者可食柄子、梨、扁豆...
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![多少岁后需要保养颈部]( "多少岁后需要保养颈部")
多少岁后需要保养颈部
从20岁左右就该开始保养颈部，减少疲劳的时间是颈椎保养的最重要的基本因素。颈部的上界为下颌骨下缘、下颌支后缘、乳突和枕外隆突的连线，下界即胸骨上缘、锁骨、肩峰和第七颈椎棘突间的连线。...
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![颈椎手术后吃什么营养]( "颈椎手术后吃什么营养")
颈椎手术后吃什么营养
1、全麻手术之后的六个小时，可以让患者的吃些流食，颈椎前路手术的患者在手术之后的二十四小时内可适当的进入冷流质饮食，这样有利于咽部充血的减少、减少患者的咀嚼，以免在拒绝的时候伤口受到牵拉及咽部受到摩擦而导致疼...
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![激光去颈纹有后遗症吗]( "激光去颈纹有后遗症吗")
激光去颈纹有后遗症吗
激光去颈纹可能会有下面这些后遗症。1、极少数患者可能出现照光部位轻微疼痛。2、术后肤色较治疗前深，是暂时性色素沉着，一般最长3-6个月就可以自然缓解。3、术后皮肤容易发红，这种点阵激光副作用是正常的术后反应，大约1...
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![宝宝腋温和后颈温差多少]( "宝宝腋温和后颈温差多少")
宝宝腋温和后颈温差多少
宝宝腋温和后颈温差0.2度左右，体温还会受性别的影响，成年女子的体温平均比男子高，而儿童和青少年的体温，也会比老年人的体温高。正常人腋窝的温度是在36-37.4℃，额头也属于皮表皮肤，但是它的散热会比腋窝快，所以温度相较于腋...
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![宫颈前后径宽多少正常]( "宫颈前后径宽多少正常")
宫颈前后径宽多少正常
正常子宫大小是纵径5.5-7.5cm，前后径3.0-4.0cm，横径4.5-5.5cm，子宫颈长2.5-3.0cm。子宫大小与年龄及生育有关，也会随着月经周期的变化会有所变化。可以去正规医院行彩超检查，了解自己的子宫大小，注意休息，不要熬夜，避免劳累，保...
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![颈椎变直会有什么后果]( "颈椎变直会有什么后果")
颈椎变直会有什么后果
主要症状有头晕眼花，十指发麻，一旦过一会不活动，手脚就麻痹。晚上睡不好着觉。偶尔会呕吐晕倒。到中后期就是不管什么时候你的肩膀都会酸痛，然后经常恶心，情绪变差等等。治疗我试过很多，针灸啊，按摩理疗啊，觉得比较有用的一个...
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![宫颈锥切后流多少天的血]( "宫颈锥切后流多少天的血")
宫颈锥切后流多少天的血
一般宫颈锥切术后宫颈创面完全恢复需要一定的时间，通常在2个月左右，一般术后流血时间在十天左右，如果术后没有注意休息或者过早同房以及进食辛辣刺激食物较多等原因可能导致流血时间延长的情况。建议最好去医院进行阴道...
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![经常抓猫的后颈有害吗]( "经常抓猫的后颈有害吗")
经常抓猫的后颈有害吗
经常抓猫的后颈部，对于猫本身并没有明显的伤害。幼猫在哺乳期间，母猫通常也会用嘴叼着小猫的后颈部。如果动物主人需要将猫抓住，建议用手抓住猫的后颈部，同时托住猫咪屁股，这样能够避免减少被猫的爪子抓挠，减少被抓伤的几率...
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![子宫颈前后径多少正常]( "子宫颈前后径多少正常")
子宫颈前后径多少正常
子宫颈是圆柱形的，它的前后径也就是直径，大约在3-4cm之间都属于正常的。子宫颈是女性生殖系统中重要组织器官之一，从胚胎和女性胎儿起直至老妪，子宫颈涉及女性一生中的妇科、产科、计划生育、妇女保健和生殖健康等疾病防...
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![宫颈癌治愈后能买保险吗]( "宫颈癌治愈后能买保险吗")
宫颈癌治愈后能买保险吗
宫颈癌治愈后还可以买保险，但通常只能买意外险、财产险、车险等与被保险人身体健康状况无关的险种，而重疾险、商业医疗险、防癌险等均是不能买的，寿险也不能买。消费者在投保健康类险种时，一定要如实告知健康状况，即使网上...
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![宫颈锥切后出血多少正常]( "宫颈锥切后出血多少正常")
宫颈锥切后出血多少正常
宫颈椎切术后出血量在10天之内，且每天出血量较少是属于正常。如果出血持续时间较长且量较多，应该引起警惕，及时去医院复查。宫颈锥切术后引起出血的原因主要有宫颈椎切术后疮面未能完全愈合，引起少量出血。宫颈椎切术后护...
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![颈前深蹲和颈后深蹲的区别]( "颈前深蹲和颈后深蹲的区别")
颈前深蹲和颈后深蹲的区别
第一、从深蹲练习的安全性来看，颈部前方的深蹲比颈后更危险。如果颈部和颈部的背部重量相同，则颈部前方的下蹲需要更强的腿部控制，这需要练习者具有一定的健身基础。第二、从特定的角度来看，颈部深层可以锻炼整个腿部肌肉...
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![颈霜怎么用预防颈纹]( "颈霜怎么用预防颈纹")
颈霜怎么用预防颈纹
用颈霜帮助预防颈纹，最好的方法是将颈霜均匀涂抹在脖子上之后，然后从下而上，指腹轻轻按摩，一方面促进肌肤对颈霜中的营养成分的吸收，另一方面还能够帮助加快排毒，有效预防颈纹的产生。...
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![能抓兔子后脖颈的毛吗]( "能抓兔子后脖颈的毛吗")
能抓兔子后脖颈的毛吗
能抓兔子后脖颈的毛。抓兔子时，抓它的脖颈处是最正确的，方法是用右手抓住兔子的后颈部并拎起来，然后用左手托住兔子的屁股，顺势将兔子抱在怀中。这种方式抓兔子是最科学且不会伤害兔子的，同时也不会被兔子伤害。此外，还可以...
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![颈椎手术后吃什么]( "颈椎手术后吃什么")
颈椎手术后吃什么
患者在做完颈椎的手术之后，可以尝试多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜里面含有大量的维生素C，维生素C能够促进伤口的愈合，手术后的患者需要静养休息，多吃蔬菜能够防止便秘。在水果和蔬菜之外，可以适当补充钙质含量比较高的食物，能够...
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![芦荟开花后花颈要剪掉吗]( "芦荟开花后花颈要剪掉吗")
芦荟开花后花颈要剪掉吗
芦荟开花后花颈要剪掉，这样能够防止养分的浪费，同时保证花的美观性。芦荟：为阿福花科，又称日光兰科、独尾草科，芦荟属的多年生常绿草本植物，叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形...
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![芒种之后颈肩最怕什么]( "芒种之后颈肩最怕什么")
芒种之后颈肩最怕什么
芒种之后颈肩最怕什么工具/原料健康养生方法/步骤1芒种过后，天气愈发炎热，肩颈痛也开始高发。尤其是在气温较高的地区，肩颈痛更为高发，究其原因，都是空调惹的祸。2从中医的角度看，这与“寒”有关。寒气有凝滞的作用。人体一...
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![怎么消除后颈肉]( "怎么消除后颈肉")
怎么消除后颈肉
教你一套15分钟的脖颈操，每天练习能让你的颈脖变漂亮。头颈自然放松，使下巴向肩部方向(或左或右)慢慢转动，当下巴转到肩部时，停留几秒钟，然后还原。左右重复20次。头部后仰，用双拳撑住下巴颏两侧，两肘关节相并，头尽最大力量向...
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![颈椎手术后吃什么好]( "颈椎手术后吃什么好")
颈椎手术后吃什么好
颈椎手术的患者在手术24小时后可适当的进食流质饮食，这样有利于咽部充血的减少，减少患者的咀嚼，以免在咀嚼的时候伤口受到牵拉及咽部受到摩擦而导致疼痛。一些肠道较敏感的患者，要先吃一些温流质饮食，以后在逐渐的向半流质...
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![宫颈检查在月经后多少天]( "宫颈检查在月经后多少天")
宫颈检查在月经后多少天
月经干净三天后可以检查，避开月经期其他时间都可以查的，也可以选择其他时间。子宫颈的检查包括了宫颈管分泌物的检查，以及细菌培养加药物敏感试验，还有宫颈癌的筛查，包括tct及HPV的检查，还有宫颈的阴道镜检查，宫颈活检。无论...
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![蓝紫根颈膜用后要洗吗]( "蓝紫根颈膜用后要洗吗")
蓝紫根颈膜用后要洗吗
洗净肌肤直接涂抹在颈纹处即可，15分钟左右撕拉下来就好了，最后建议大家后续的清洗还是有必要的，只需要清水洗净即可。...
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![口咽部后壁平对第几颈椎]( "口咽部后壁平对第几颈椎")
口咽部后壁平对第几颈椎
口咽部后壁对第四至第六颈椎，咽是一个前后略扁的漏斗形肌性管道，位于第1-6颈椎的前方，上起颅底，下至第6颈椎下缘移行为食管，咽的后壁及侧壁完整，而前壁不完整，分别与鼻腔、口腔和喉腔相通。颈椎，指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上...
