配粥的生活知识

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配粥的小菜有哪些

白菜、海带丝、韩国泡菜、冬菜、藠头、酱菜、爽口萝卜干、金针菇、酸豆角、榨菜等。白粥非常朴实，味道寡平和，半流质食物，对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用，且营养价值较高，在中国人的饮食习惯中，吃粥吃些小菜会更...
八宝粥的配料的比例

煮粥配料：大米或糯米100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。八宝粥的制作：1、把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；2、将全部材料放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，八宝粥的即成。八宝...
小米粥配什么菜好吃

小米粥配上青菜较好吃；具体制作步骤：1、把菜叶剥开，并用水冲洗干净；2、把青菜切断备用；3、中锅加入菜籽油，将油烧热；4、然后加入菜梗翻炒；5、加入菜叶继续翻炒，最后加盐调味即可；...
好粥道的配方

砂锅海虾粥的主材料，新鲜海虾、独特配料、大米，配料，姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和冬菜。先制作配料，然后用砂锅明火煲出一锅白粥，待粥有胶质的时候，即已经七成熟的时候，放入海虾以及独特配料，再煲煮...
薏米熬粥最佳搭配

绿豆百合薏米粥，红豆薏米粥，山药薏米粥，党参黄芪薏米粥都是不错的搭配。薏米不能和什么一起吃：１、菠菜中含有丰富的维生素Ｃ成分，而菠菜含有的离子会使维生素Ｃ氧化，从而大大降低了菠菜的营养价值，所以薏米不能和菠菜一起吃。２、薏...
喝粥配什么小菜

1、剁辣椒腌仔姜：夏天多吃姜，对身体特别的好，制作方法非常的简单。2、凉伴海带丝：海带做成凉拌海带丝吃，配粥非常的好。凉伴海带丝在制作的时候，首先要把海带切成丝，之后把它放入锅中煮熟，捞出来，在里面加入蒜末、醋、食盐、辣...
煮粥配方盘点煲粥食谱

1、虾粥。材料：沙虾一斤，米100g，盐适量，香菜一根。做法：沙虾剥皮去头留肉备用。香菜洗净切寸短。砂锅放水烧开，放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开，改小火烧，大火烧得时候一定要开盖烧煮到米粘稠时，放盐调味，关火...
早餐粥和什么搭配好

1、凉拌黄瓜，材料:黄瓜两条、葱末一大匙、蒜末半匙、盐少许、辣椒粉半勺、汤半匙、麻油一匙，黄瓜洗干净，冲过凉开水，擦干切片。加盐抓拌，腌10分钟，挤干水分。加蒜末和葱末，再加辣椒粉，糖，麻油拌匀即可。2、黄瓜拌粉皮，材料：粉皮2...
麦仁配什么熬粥

麦仁配芋头、山药、红枣、绿豆、红薯等熬粥.麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁分为软、硬两类，但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于：其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白含量较低，并被...
五谷养生粥配方大全

1、养肝防痘组合，枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻。2、养肝明目组合，枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉。3、养肾强身组合，黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉。4、益肾静心组合，红枣、...
小米南瓜粥的配比

可以参照1：2的比例进行熬煮，也就是指小米一份，南瓜两份，这样比例熬煮出来的小米南瓜粥颜色澄黄，软硬适中。小米南瓜粥是一道非常受欢迎的粥品，口感香甜软糯，营养丰富，具有很高的营养及药用价值，煮小米南瓜粥并没有严格的比例规...
八宝粥有几种配方

八宝粥的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天许多八宝粥的用料已经超出八种。八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、...
广东虾粥的做法配料

主料：剩饭1碗、对虾350克。配料：冬菜50克、姜1片、香菜1根。调料：盐、芝麻油适量。做法：1、材料备好。2、冬菜洗净，姜切碎，香菜洗净摘段备用。3、虾去头去壳开背备用。4、锅里倒入两碗水，然后将剩饭倒入，用筷子搅拌熬成米粥。...
麦仁能配什么熬粥

可配地瓜熬粥，所需材料为：麦仁适量，地瓜100克等。具体做法为：地瓜去皮切小块；准备适量麦仁，锅中加入适量的水；倒入麦仁和地瓜；用勺子搅匀；盖上锅盖，按下煮粥键，高压15分钟即可完成。...
生发乌发八宝粥配方

材料：黑豆50克、红豆50克、麦仁50克、黑米50克、薏米50克、糯米50克、小米50克、花生1小把、白糖适量。做法如下：1、将黑豆、黑米、麦仁、红豆、薏米放入盆中，加水浸泡半天；2、再加入糯米、小米、花生米；3、清洗干净倒入电...
砂锅粥的做法及配方

1、米（量米杯一半多点，大概90ml）、虾（1斤左右）、排骨（3-4块）、蛤蜊（6~8个）猪肉（梅头肉较好，一小块）、瑶柱（3~4个）、鱿鱼丝（1/2鱿鱼干）、冬菜（一小把）、姜（2-3片）、葱（1根）、香菜（1根）2、调味料：胡椒粉、生抽（可不要，放一点提鲜而已）、麻油、鱼露（重...
八宝粥的配料有哪些

八宝粥的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。现代八宝粥的配料依个人口味而定。谷类有大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等。豆类有黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类。干果类有红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子...
红豆薏米粥的配比

1：1。红豆薏米粥中的主料就是红豆和薏米，此粥营养丰富，鲜香可口，具有健脾和胃，清热利尿等功效，适合湿气重、浮肿病人食用，其实红豆薏米并没有严格的比例规定，放多一点或少一点都没有关系，一般建议参考比例为1：1，也就是红豆和薏米...
粗粮粥怎么搭配

1、小米南瓜粥。原料：小米150克、南瓜300克。做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。2、小米红枣粥。原料：小米30克、枣10颗。做法：小米洗净沥干水分;红枣洗净去核。小米，放入平底锅，用小火炒...
生滚粥粥底配方

1、用一杯大米洗干净，放入电饭煲加入1.5L水，按煮粥键。2、准备滚粥的材料，肉丸切厚片，瘦肉切薄片、猪粉肠切段，瘦肉和猪粉肠各加入少许糖、盐、生抽、广东米酒、生粉、油、姜丝搅拌均匀腌制。3、取一碗白粥倒入沙煲，大火煮...
八宝粥配料有什么

八宝粥的配料有大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类；黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类；红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、等干果。八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多...
吃粥配菜有哪些

吃粥配菜有：1、自制的小咸菜。比如，腌的或酱制的小黄瓜条儿，榨菜丝，小辣椒，辣白菜，酱萝卜，蒜茄子。2、一些凉拌小菜。比如炝土豆丝，炝芹菜拌花生米，凉拌海带丝，凉拌干豆腐丝。3、咸鸭蛋。适合早上吃的粥：1、薏米粥，薏米有很好的去...
山药熬粥搭配什么好

山药与红豆、紫薯、南瓜搭配熬粥好，不仅如此，还可以适量加入一些红枣、莲子或者糯米。山药是日常常见的食材，营养价值非常的高，经常吃山药对人体健康有着很大的好处。山药的用途十分广泛，可以用来煲汤、炖肉以及熬粥等，用山...
大米粥要什么配料

大米粥配料:西芹、番茄、盐、味精、胡椒粉、姜丝等。牛肉蛋花粥做法步骤如下：1、西芹洗净，切成小粒，番茄切碎，鸡蛋打入碗内搅散，备用；2、将牛肉和一碗清水放入锅里，烧滚后放入米粥，改用慢火炖煮至熟，下盐、味精、胡椒粉、姜丝...
海鲜粥的配料

海鲜粥是港台菜菜谱之一，以虾仁为制作主料，海鲜粥的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于咸鲜。做法一食材准备主料：稻米(200克)青鱼(150克)虾仁(150克)鱿鱼(鲜)(100克)海参（水浸）(100克)辅料：大葱(10克)姜(10克)调料：盐(8克)白砂糖(5...