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![打坐时候可以念阿弥陀佛吗]( "打坐时候可以念阿弥陀佛吗")
打坐时候可以念阿弥陀佛吗
打坐的时候可以念阿弥陀佛，只要心诚，不分时间地点和方式，都可以念阿弥陀佛。阿弥陀佛，其名号梵音为amitayusa(无量寿)、amitaba(无量光)，别名无量寿佛、无量光佛、观自在王佛、甘露王。密号为清静。他是西方极乐世界的教主...
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![一打坐就睡是什么原因]( "一打坐就睡是什么原因")
一打坐就睡是什么原因
打坐的时候呢，自然的在那儿为了求静，不是求静的求静，静下来了，气血自然地畅通得很顺畅，慢慢就能睡着。因为日常太疲劳了，什么疲劳？你的心疲劳，那时候相对的，心得到休息了，就容易睡着。再一个，日常就是说心疲劳就是神疲劳，神不足则...
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![妄想山海怎么打坐]( "妄想山海怎么打坐")
妄想山海怎么打坐
妄想山海怎么打坐妄想山海打坐方法是点击左下角的图标，再次点击情绪菜单，然后选择动作按钮，在动作界面选择打坐动作即可，打坐的作用是打坐可以缓慢恢复免费战斗之后会有气血的损失的情况下血量，效果是人物模型会盘退坐在地...
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![楚留香手游怎么打坐]( "楚留香手游怎么打坐")
楚留香手游怎么打坐
楚留香手游不能自动打坐，需要用金钱购买游戏中的元宝道具来打坐。作为一款武侠动作手游,这个游戏为了实现打坐回血这一功能,特意推出元宝道具。玩家在没有药品或者药品CD的情况下,打坐回血是必须的，因此产生花费。...
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![怎么坚持住长时间的打坐]( "怎么坚持住长时间的打坐")
怎么坚持住长时间的打坐
每天一点一点的延长时间，到最后打坐的时间就自然而然的就长了。打坐要闭目盘腿而坐，要调整呼息，双手要放在大腿上，让自己什么都不想，打坐可养身，打坐也是一种健身，增强意力的方法，打坐结束后，要活动筋骨，自我按摩。...
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![怎么练双盘打坐]( "怎么练双盘打坐")
怎么练双盘打坐
第一、首先再练习双盘打坐之前，我们要活动一下腿部的肌肉和拉伸一下我们大腿的筋。第二、我们先找到一个瑜伽垫铺在地上，然后我们先坐在瑜伽垫上，收腹立腰，双腿笔直的贴在地面上。第三、然后首先我们先把我们左腿弯曲，把左...
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![打坐时可以念心经吗]( "打坐时可以念心经吗")
打坐时可以念心经吗
自然是可以的，打坐又叫禅定，禅又叫静，只要你能静下来念心经当然是好的，而且心经又叫般若波罗蜜多心经，在佛说八万四千法门中，般若法门最为殊胜，《般若经》的内涵以空性为主，透过对空性的了解能断除烦恼障而得到小乘的涅盘，即声...
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![念佛打坐有什么好处]( "念佛打坐有什么好处")
念佛打坐有什么好处
1、放松，打坐可以去除人内心的压力，触发心情的平静，有利于身心放松。打坐的时候，一定要盘腿坐着，心无杂念，不过想要做到身心放松，我们还得坚持打坐才能锻炼出来。2、解压，打坐对身心解压也有帮助，因为现在都市人生活节奏比较快...
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![为什么不能在晚上打坐]( "为什么不能在晚上打坐")
为什么不能在晚上打坐
晚上是可以打坐的，佛家打坐并没有任何时间的要求，只要是时间允许都可以随时打坐。打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方...
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在打坐时感到后背发热是怎么回事
打坐时身体发热除了你的强意念使气血加快造成，另外就是你的上身挺的比较直也能使身回体发热，打坐答时不流大汗是正常的。如果起坐后感觉累或平时眼屎多或容易着急易怒，请你把功夫放一放，如果时间一长容易发生病障甚至着魔...
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![为什么子时不能打坐]( "为什么子时不能打坐")
为什么子时不能打坐
子时不能打坐，阴盛阳盛易伤大脑神经，所以不能打坐对于身体健康不好。打坐，是僧道修行方法的一种。荷兰一家博物馆近日就为一尊有着上千年历史的中国古佛像做了个CT，结果还真有惊人发现——佛像里面隐藏着一具保持着打坐的...
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![每天打坐多久最好]( "每天打坐多久最好")
每天打坐多久最好
1、半小时。2、打坐既可养身延寿，又可开智增慧。打坐可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐，致心一处，使大脑入于静定状态，把散乱的心安定下来，心...
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![打坐困是什么原因]( "打坐困是什么原因")
打坐困是什么原因
打坐犯困的原因有以下三个方面：1、贪吃的习气过重，吃的太多，吃饱就想睡；2、由于身体气血不通，气虚而使大脑气血不足。或是因坐不直使气血堵塞。3、因平时思虑过度而伤神，造成大脑失神而昏沉。...
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![打坐念佛能出声念吗]( "打坐念佛能出声念吗")
打坐念佛能出声念吗
打坐念佛能出声念，也可以选择在心里面默念，这一方面没有特殊的规定，主要还是看个人的一个习惯。打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一...
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![双盘打坐正确方法]( "双盘打坐正确方法")
双盘打坐正确方法
1、双盘练习方法：先以半小时为度，继而四十分钟，乃至一小时，或更长时间。在坐时，还应本着左右同进的原则。最好在每次练习中先左而后右，或先右而后左，因人习俗而行。2、盘腿，是练习静坐的最基本的功夫。盘腿质量的好与坏，直接影...
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![如何单盘打坐]( "如何单盘打坐")
如何单盘打坐
单盘打坐方法：1、脊梁直竖。使背脊每个骨节，犹如算盘子的叠竖。如果身体衰弱或有病的，初步不可太过拘泥直竖，更不可以过分用力。2、左右两手圜结在丹田下面，平放在胯骨部分。两手心向上，把右手背平放在左手心上面，两个大拇指...
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![正确的打坐方法]( "正确的打坐方法")
正确的打坐方法
1、双足跏趺，双跏趺坐重心稳定有利于身的放松和长时间静坐，双足交盘使血液流动大大减缓，最大限度降低新陈代谢速度，便于入静。2、脊直、肩张，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般自然正直，两肩应舒张但不挺胸，上半身便处于自然...
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![打坐有什么好处]( "打坐有什么好处")
打坐有什么好处
1、生命在于运动，日出而作，日落而息是生命的基本规律。阳气主升发，人要顺应自然，也要升发，所以白天就得工作，劳动劳累一天，阳气、阴津损耗到了一定限度，就要停止下来补充。睡眠的本质就是在补肾精，睡眠的时候人体阳气入阴，把血...
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![打坐时浑身发热是什么表现]( "打坐时浑身发热是什么表现")
打坐时浑身发热是什么表现
打坐时身体发热除了你的强意念使气血加快造成，另外就是你的上身挺的比较直也能使身体发热，打坐时不流大汗是正常的。如果起坐后感觉累或平时眼屎多或容易着急易怒，请你把功夫放一放，如果时间一长容易发生病障甚至着魔发狂...
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![为什么普通人不能随便打坐]( "为什么普通人不能随便打坐")
为什么普通人不能随便打坐
普通人不能随便打坐的原因有：1、容易血液不循环。我们都知道如果我们保持着同一个姿势那么我们就很容易血液不循环，而血液不循环会导致特别的后果，比如会脑供血不足、出现头晕眼花的情况。普通人在打坐的时候还没有那种...
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![打坐是什么意思]( "打坐是什么意思")
打坐是什么意思
打坐是古代一种养生健身法，也是僧道修行的方法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。...
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双脚无法双盘打坐的人怎么办
双脚无法双盘打坐的人，可以从单盘练起，把一只脚板放在另只脚的大腿中段正中央上面，也就是脚踝处要能构及大腿的正上方。如此因脚还坚硬，膝盖会往上翘个半天高，但也要保持此姿势，同时脊柱要保持正直。如此时间慢慢过去，数周或...
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![能双盘打坐的人多吗]( "能双盘打坐的人多吗")
能双盘打坐的人多吗
能双盘打坐的人是比较多的，而且集中在经常念佛和坚持信仰道教修为的人群中。对于双盘打坐初入门的人，则应有一到二年的渐进期，在这一到二年中是磨炼的关键时期，许多人都是三朝打鱼，两日晒网，如是反反复复约年余，便会有真实的...
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![打坐入定有什么口诀]( "打坐入定有什么口诀")
打坐入定有什么口诀
无事、无心就是入定的口诀。无事就是一点烦恼都没有，无心可以讲是毫不执着，什么都不执着。真正达到无事、无心，内外才能皆空，里面也空了，外面也空了，完全没有牵缠，进入一片清净无为的定境里面，才会显现产生光明出来。没有烦恼...
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![生气时候为什么不能打坐]( "生气时候为什么不能打坐")
生气时候为什么不能打坐
打坐时心不能跟随念头乱跑，那就是坐得好。坐得好不好就在于你的心能否安静下来，心静下来了，就说明你打坐打得好，生气时，心静不下来，打坐是有问题的。心静功德会往上增添，心乱功德则往下降，打坐静坐的功德不可思议。...
