怀山药薏米红豆粉怎么吃比较好吃
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怀山药薏米红豆粉用开水冲泡后,口感也更好,
怀山药薏米红豆粉的做法:
红小豆、薏米仁、山药片准备好,红小豆入炒锅中,微火焙熟,薏米仁入炒锅中,微火焙熟,山药片入炒锅中;微火焙 ,将晾凉的食材全部入破壁调理机杯中,选择坚果程,食材被打得粉碎,快活地在杯中翻腾着8可以过筛,粉更加的细腻取适量的粉入碗中,将刚刚煮开的水缓慢冲入碗中,不停地用小勺搅拌,打成粉更容易携带、保存,长期食用,养生保健效果很好;食材的比例任意调整,一定要微火将食材焙熟,千万不要过火,否则成品会发苦,如果有烤箱,可以用烤箱来做,更好控制成色,过筛一下,粉更加地细腻,用开水冲泡后,口感也更好,打好的粉可以放在密封瓶子中室温保存,具体食用量依个人来定。-
快手作品奖励金币有什么用
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