秒懂百科网腰椎病的生活知识
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![三伏贴能治腰椎病吗]( "三伏贴能治腰椎病吗")
三伏贴能治腰椎病吗
三伏贴不能治腰椎病。腰椎病是长期姿势不当或者上了年纪导致的局部气血运行不畅情况，使用三伏贴可以加速局部的血液循环，有利于经脉的疏通和气血的运行，同时让肌肉变得舒展起来，有利于腰椎病的治疗。...
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![狗狗腰椎病能自愈吗]( "狗狗腰椎病能自愈吗")
狗狗腰椎病能自愈吗
狗的腰椎病一般不能自愈。很多狗因为发育不全、车祸外伤、自发性腰椎间盘突出等疾病导致的腰椎病常常不能自愈，并且很大概率会出现腰椎变形、弓腰、持续疼痛等表现，严重的甚至会有瘫痪。一般这种情况建议到宠物医院进行...
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![腰椎怎么锻炼]( "腰椎怎么锻炼")
腰椎怎么锻炼
腰椎锻炼的方法有：游泳和吊单杠，所谓的腰椎锻炼，主要是锻炼腰椎部位的肌肉、韧带的力量，从而腰椎部位的肌肉、韧带力量加强以后，就会减轻腰部椎体的受力，对于腰椎部位疾病的恢复，有很好的帮助，并且还能够预防症状的复发。所以...
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![怎么锻炼腰肌保护腰椎]( "怎么锻炼腰肌保护腰椎")
怎么锻炼腰肌保护腰椎
出现腰部肌肉的劳损，主要由于长时间的弯腰，长时间的重体力劳动或者长时间的姿势固定引起，会导致患者肌肉活性的下降。所以适当的锻炼腰部的肌肉力量，提高肌肉力量的活性。可以做飞燕运动，做深蹲，桥式运动以及游泳，或者平板支...
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![脊髓型颈椎病禁忌]( "脊髓型颈椎病禁忌")
脊髓型颈椎病禁忌
1、脊髓型颈椎病的患者在平时的日常生活中要特别的注意，一定要避免精神的紧张，密切关注气候的变化情况，在寒冷的天气里需要戴围巾。一定注意不要趴着睡觉，这样会对脖子有伤害。2、患有脊髓型颈椎病还需要认真的选择床上的...
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![腰椎一节有多少厘米]( "腰椎一节有多少厘米")
腰椎一节有多少厘米
人类脊柱由24块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块）、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。成年人腰椎大约4厘米左右厚。腰椎(lumbarvertebrae):椎体较大;棘突板状水平伸向后方，相邻棘突间间隙宽，可作腰椎穿刺用，关节...
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![腰椎突出怎么锻炼]( "腰椎突出怎么锻炼")
腰椎突出怎么锻炼
腰椎间盘突出症，如果是在急性疼痛期，一般不宜进行锻炼，应以卧床休息为主。但是，椎间盘突出症缓解之后，可以进行适当的腰背肌功能锻炼。锻炼方法：1、腰背肌的拱桥锻炼。躺在床上，双腿弯曲，屁股用力往上抬，当抬到最高的时候停留3...
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![颈椎腰椎不好怎么锻炼]( "颈椎腰椎不好怎么锻炼")
颈椎腰椎不好怎么锻炼
锻炼方法：抬头望天，望天时头后仰到极限，看地时下颌尽力贴近胸部，重复10次后切换动作，让颈部和腰部旋转，头和腰部向左或向右缓慢地旋转，看肩背到最大限度(用力不要过猛)，连续10次。颈椎，指颈椎骨，英文名为:cervicalvertebra。颈...
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![腰椎反弓怎么恢复]( "腰椎反弓怎么恢复")
腰椎反弓怎么恢复
1、我们要从本质上改变侧弯和反弓，就要从疼痛原因入手，鉴别和诊断尤为重要，要有耐心的去找到导致侧弯去产生的原因再处理！2、通过一定时间的调整，症状消失（这是前提），但是有的人还是不能恢复正常姿势，这是因为长期的脊柱侧弯和...
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![腰椎不好怎么办]( "腰椎不好怎么办")
腰椎不好怎么办
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作...
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![腰椎弯曲如何锻炼]( "腰椎弯曲如何锻炼")
腰椎弯曲如何锻炼
1、平时保持正确的站姿、坐姿、坐姿；2、适当多做一些转体运动，刻意朝习惯姿势的相反方向去做；3、可以多吊单杠，多做牵引；4、做一些压腿弯腰的动作，幅度不要太大；5、燕式俯卧位挺胸，头肩和腿部向上抬起；6、上下身成90度坐位，上身...
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腰椎间盘突出可以办理带病回乡吗
1、腰椎间盘突出不属于带病回乡，不能办理带病回乡。2、带病回乡病种目录里骨骼系统疾病，包括，慢性骨髓炎;硬化性骨髓炎;骨无菌性坏死;滑膜软骨瘤病;骨、关节结核;骨肿瘤;骨囊肿;腰椎管狭窄症;3、本人提交书面申请和相关...
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![腰椎b孔是指什么]( "腰椎b孔是指什么")
腰椎b孔是指什么
腰椎b孔是指，腰神经根出椎管处，呈上宽下窄的耳状形，椎间孔是节段性脊神经出椎管，及供应椎管内软组织和骨结构血运的血管及神经分支进入椎管的门户。上下界为椎弓根，前界为椎体和椎间盘的后外侧面，后界为椎间关节的关节囊，黄...
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![如何预防颈椎病]( "如何预防颈椎病")
如何预防颈椎病
1、预防颈椎病首先要从生活习惯开始改变，经常低头工作，要经常更换姿势，坚持做颈椎保健操和自我按摩，可做颈前屈后伸、左右旋转等颈部活动，能舒筋活血，防止颈僵硬。2、中年人尤其要避免颈部疲劳，改变长时间睡高枕的习惯，避免颈...
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![腰椎劳损怎么治疗]( "腰椎劳损怎么治疗")
腰椎劳损怎么治疗
1、药物治疗是关键。关于治疗腰肌劳损的第1个治疗方法就是药物治疗，也是医生比较推荐的一种疗法，所用药物主要是消炎止痛药用于口服，加之外用药也可以治疗腰肌劳损。2、食物治疗也可以。第2种治疗腰肌劳损的方法是食物治...
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如何保护腰椎与锻炼腰部肌肉
锻炼腰部肌肉的方法是做局部的瘦腰运动和多吃助长肌肉生长的食物。锻炼腰部肌肉以下半身运动为主，主要是增加腰部的运动量，其次就是多吃增加肌肉有促进作用的富含蛋白质的食物。以下方法可以锻炼腰部肌肉。侧身弯腰运动...
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![颈椎和腰椎是一样吗]( "颈椎和腰椎是一样吗")
颈椎和腰椎是一样吗
1、椎骨骨解剖结构基本相似，颈部的关节比较灵活，关节面多，但两者之内的神经的功能区域非常不同。2、颈椎内的脊髓神经是大脑和全身的连接枢纽，而腰椎只是腹股沟以下的神经支配区域，所以重要性不同。另外，引起腰椎和颈椎劳损...
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![有颈椎病算带病投保吗]( "有颈椎病算带病投保吗")
有颈椎病算带病投保吗
有颈椎病是否算带病投保，还要看投保的产品健康告知条款中是否有明确要求颈椎病告知，且被保险人所患颈椎病的病情是否会影响保险公司的承保结果。一般情况下，投保人故意不履行健康告知义务，或者因重大过失未履行告知义务，且...
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![颈椎跟腰椎晚上可以贴吗]( "颈椎跟腰椎晚上可以贴吗")
颈椎跟腰椎晚上可以贴吗
颈椎跟腰椎晚上敷贴时间过长不太好。晚上贴很容易睡过去，这样时间会比较长。不建议长时间的贴敷。不论是使用三伏贴还是传统膏药贴敷，都不能在皮肤上保持过久，贴久了可能会出现皮肤过敏，出现发红、瘙痒等不适情况，而且，人对...
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![腰椎骨折赔偿标准]( "腰椎骨折赔偿标准")
腰椎骨折赔偿标准
腰椎骨折赔偿标准依据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十七条，受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院...
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![人体有多少个腰椎]( "人体有多少个腰椎")
人体有多少个腰椎
人体有5个腰椎。椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧。上关节的外侧有一乳突，棘突为四方形的骨板，水平地突向后。...
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![久坐如何保护腰椎和颈椎]( "久坐如何保护腰椎和颈椎")
久坐如何保护腰椎和颈椎
长时间坐位工作者除要注意坐姿和经常活动腿外，自坐位起立时，应先将上身前倾，两足向后，使上身力量分布在两足，然后起立。除此之外，还要加强身体锻炼。腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关...
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![哪个险种保颈椎病]( "哪个险种保颈椎病")
哪个险种保颈椎病
寿险、重疾险和医疗险可保颈椎病，消费者可以根据颈椎病的类型进行投保。颈椎病如果仅是体检X光有异常提示但并无症状，这种情况投保寿险、重疾标准体、医疗险标准体；若是颈椎型，寿险、重疾可标准体，医疗险除外；有相关的神经...
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![腰椎狭窄可以买保险吗]( "腰椎狭窄可以买保险吗")
腰椎狭窄可以买保险吗
腰椎狭窄可以买保险，一般保险公司会按标准承保重疾险、意外险、财产险、防癌险、车险等，但是医疗险保险公司会根据被保险人的就诊病历和检查报告进行核保，无神经系统并发症，可考虑除责承保，有神经系统并发症则会拒保。在投...
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![第二腰椎棘突怎么找]( "第二腰椎棘突怎么找")
第二腰椎棘突怎么找
找第二腰椎棘突的方法是用手指沿肋骨摸，找到两肋最短的一根末端连线的中点上就是第二腰椎棘突了。或者先找第四腰椎棘突，以两手掐腰，中指尖处即是，如果不确定，可以向下摸，再过一个棘突就到骶骨了。腰椎有5个，椎体高大，前高后...
