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![运动性疲劳产生机理的几种学说]( "运动性疲劳产生机理的几种学说")
运动性疲劳产生机理的几种学说
运动性疲劳产生，由于人在进行重体力劳动、大运动量锻炼或比赛时，肌肉过度紧张，机体能量消耗过多，身体就会产生疲劳感.。1、运动能力与身体素质的变化导致运动性疲劳因素：人体的运动能力和身体素质与身体各器官系统功能紧密...
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![男性抗疲劳喝什么茶]( "男性抗疲劳喝什么茶")
男性抗疲劳喝什么茶
绿茶提神：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。枸杞茶...
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![眼疲劳吃什么好]( "眼疲劳吃什么好")
眼疲劳吃什么好
改善消除眼疲劳，可以考虑使用八宝粥，高蛋白高钙质低糖饮食，不吃辛辣刺激食品，不吃鱼虾腥荤，饮食清淡，平衡饮食是关键。1、补充维生素，如维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E。多吃胡萝卜、动物内脏、绿色蔬菜、水果等。2、...
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![眼睛疲劳怎么缓解]( "眼睛疲劳怎么缓解")
眼睛疲劳怎么缓解
1、长时间盯着电脑屏幕工作，可间隔半小时或1小时，站起身进行一下放松活动。比如跳两下、站在窗前向远处眺望等。2、闭着眼睛，休息5分钟等。这样会短暂缓解眼睛疲劳。3、做眼睛保健操。这是基本的护眼方法，每天可做两次，上...
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![如何预防疲劳驾驶]( "如何预防疲劳驾驶")
如何预防疲劳驾驶
打开车窗让新鲜空气进入车内，尽快驶入就近服务区休息，与前车保持安全距离，适当降低车速，眼睛不要老是盯着道路中心线。夏季炎热天气行车，应尽量保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，出现疲劳时应及时停车休息，不得勉强驾驶车...
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![视力疲劳怎么恢复]( "视力疲劳怎么恢复")
视力疲劳怎么恢复
可以用热水袋装满热水，用几层纱布包在外面，然后将其放在眼睛上，每次20-30分钟，可以缓解视力疲劳，平时要多注意休息。视疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降，直接影响着人的工作与生活。...
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![dnf疲劳值怎么恢复]( "dnf疲劳值怎么恢复")
dnf疲劳值怎么恢复
1、大家都会为因为没有疲劳值而烦恼吧今天扒拉小编就和大家一起探讨一下关于获得疲劳值的方法。解决你在玩DNF时遇到的小问题。2、收徒弟，徒弟疲劳值消耗会一定比例返给师傅。3、开黑钻可以增加疲劳。4、在QQ网吧玩的...
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![如何缓解疲劳]( "如何缓解疲劳")
如何缓解疲劳
缓解疲劳的方法有：1、可进行一定的有氧运动，但有氧运动的时间不易过长，运动量不要过大，通常以30分钟为最佳时间段，心率增高到120-140次/分，微微身体发热，出汗刚好，例如游泳、健身、慢跑、登山都是比较适合缓解疲劳的有氧运动...
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![疲劳驾驶如何认定]( "疲劳驾驶如何认定")
疲劳驾驶如何认定
根据我国中华人民共和国道路交通管理条例若干条款的解释以及相关法律法规的规定，符合以下条件其中之一，即为疲劳驾驶：1、车辆驾驶员每日的驾车时间超过八小时；2、汽车驾驶员因为劳动体力消耗过大又或者是睡眠不足，导致在行...
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![疲劳驾驶怎么鉴定]( "疲劳驾驶怎么鉴定")
疲劳驾驶怎么鉴定
连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟判定为疲劳驾驶，通过用于公路营运的载客汽车、重型载货汽车、半挂牵引车安装的行车记录仪来认定。疲劳驾驶极易引起交通事故，是指驾驶人在长时间连续行车...
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![眼睛疲劳怎么办]( "眼睛疲劳怎么办")
眼睛疲劳怎么办
眼睛疲劳是因为用眼过度，可以适当望向远处，定时做眼保健操。眼是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。复眼通常在节肢动物中发现，通常由很多简单的小眼面组成...
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![dnf疲劳值怎么获得]( "dnf疲劳值怎么获得")
dnf疲劳值怎么获得
DNF疲劳值可以通过疲劳药水获得。玩家可以通过积分商店、公会商店、开魔盒、黑钻售货机、商城来购买疲劳药水。dnf疲劳值如何获得DNF疲劳值只能通过疲劳药水获得。DNF疲劳药水获得方法：1、积分商店：积分商店是一个比较...
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![消除眼疲劳的方法]( "消除眼疲劳的方法")
消除眼疲劳的方法
1、穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴（位于鼻根目内眦交界处）、攒竹穴（眉头近眼窝凹陷处）、鱼腰穴(瞳孔直上方，眉毛中央处)、丝竹空穴（眉尾凹陷处）、太阳穴（鬓角凹陷处）、承泣穴（眼球中央下端眼窝凹陷处）。按压时...
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![c1疲劳驾驶扣几分]( "c1疲劳驾驶扣几分")
c1疲劳驾驶扣几分
疲劳驾驶是引起种种车祸的隐患。对于过度疲劳驾驶车辆的行为，《道路交通安全法》授权各省、市、自治区在200元以下罚款幅度自行制定罚则。对驾驶公路客运车辆或者危险物品运输车辆有过度疲劳驾驶行为的，公安部统一规定...
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![精神疲劳怎么解决]( "精神疲劳怎么解决")
精神疲劳怎么解决
1、保持良好的睡眠。睡眠能保护大脑，恢复体力。睡眠好，精神状态会比较好。2、适当的体育锻炼。适当的体育锻炼能够有效转移思维的紧张，提高人体的活力和精力。3、转换气氛，调节心情。精神压力过大很容易进入负面思考的状...
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![如何放松眼睛疲劳]( "如何放松眼睛疲劳")
如何放松眼睛疲劳
放松眼睛疲劳方法有热敷，可以用我们平常洗脸用的毛巾用热水浸泡一下，不要太烫，然后拧干毛巾，搭在自己的眼睛上面十分钟。使用护眼贴，这是一种专门为缓解眼疲劳设计的一种护眼产品，贴在眼睛上，可以有效缓解眼睛疲劳。做眼保健...
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![dnf几点刷新疲劳]( "dnf几点刷新疲劳")
dnf几点刷新疲劳
每天凌晨6点，系统将为所有玩家重置疲劳值为156点。黑钻是188点疲劳，同时拥有黑钻会员身份并在QQ网吧进行游戏疲劳值奖励累加，最高可以获得上限为221点疲劳值的优惠。疲劳值是地下城与勇士中特有的系统：角色每进入一个地下...
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![女性工作疲劳该怎么办]( "女性工作疲劳该怎么办")
女性工作疲劳该怎么办
1、调整自己的心态，有时候疲惫最坏的时候就是心里面产生了厌倦感，不愿意工作，这个时候就会导致身心都疲惫。所以先要调整自己的心态，让自己保持积极和乐观。2、休息一段时间。放下手里面的工作，请一个长长的假期，让自己好好...
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![金属疲劳如何分类]( "金属疲劳如何分类")
金属疲劳如何分类
金属疲劳是指材料、零构件在循环应力或循环应变作用下，在一处或几处逐渐产生局部永久性累积损伤，经一定循环次数后产生裂纹或突然发生完全断裂的过程。当材料和结构受到多次重复变化的载荷作用后，应力值虽然始终没有超过...
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![如何缓解眼疲劳]( "如何缓解眼疲劳")
如何缓解眼疲劳
1、让眼睛休息。眼睛会出现疲劳的根本原因就是眼睛“工作”过长，当工作或学习的时候眼睛出现酸涩感觉的时候，只需要让眼睛休息一会，看下远方就行了。2、调节室内光线。过亮和过暗的地方都会加剧眼部疲劳，要尽量在光线充足...
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![剑灵有疲劳值吗]( "剑灵有疲劳值吗")
剑灵有疲劳值吗
剑灵有变相的疲劳，称为活力值，规定了当天能获得的经验上限值；相对来说，剑灵活力值比疲劳值更局限，如果用疲劳值来获取经验，可以去高消耗的副本，获得的经验少，经济收益高；如果打低消耗的副本，经济收益低，获得经验多；剑灵的活力值则...
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![疲劳驾驶坐牢吗]( "疲劳驾驶坐牢吗")
疲劳驾驶坐牢吗
疲劳驾驶不会坐牢的。疲劳驾驶是引起种种车祸的隐患。对于过度疲劳驾驶车辆的行为，《道路交通安全法》授权各省、市、自治区在200元以下罚款幅度自行制定罚则。对驾驶公路客运车辆或者危险物品运输车辆有过度疲劳驾驶...
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![疲劳驾驶怎么处罚]( "疲劳驾驶怎么处罚")
疲劳驾驶怎么处罚
根据公安部123号令有明确的规定：对连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的驾驶人记12分；对连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的机动车超过4小时未...
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![dnf疲劳怎么拿]( "dnf疲劳怎么拿")
dnf疲劳怎么拿
dnf疲劳的获得方法：1、积分商店。积分商店是一个比较常见的活动了，每次的商店中都会有疲劳药的加入。积分可以通过刷图、决斗来获得，如果在这期间在商城消费的话，那么就会有更多的积分回馈。2、公会商店。公会副本中通关...
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![视疲劳怎么缓解]( "视疲劳怎么缓解")
视疲劳怎么缓解
缓解视疲劳理应以预防为本。应当在平常防止长期应用电子设备，若配戴近视眼镜需要定期看医生检查眼镜片是不是适合。缓解眼疲劳能够应用消除疲劳的滴眼液，但不能过多依靠。平常不可以看电视剧或者玩手机长时间，眼疲劳的那...
