食用方法的生活知识

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红景天的功效与作用及食用方法

1、抗缺氧、抗疲劳、增强耐力能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳。红景天一直为体育专门用品，可提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力。2、抗菌红景天内含...
当归的功效与作用及食用方法

1、当归是一味中药，具有活血化瘀、调经止痛、润肠通便的作用。当归片是当归原料切片以后形成。所以当归片适合于有冠心病、心绞痛等症状，还有老年人血虚便秘的情况。2、因为当归有润肠通便、补血活血的作用。所以还适合...
老花椒叶的食用方法

1、花椒叶可以煮汤、炒菜、油炸，还可以调面粉糊糊做饼。不论怎么做，都几乎不需要什么配料，因其自身已经足够芳香味浓。花椒叶切碎、加少许盐、水、面粉调成稀面糊，平底锅煎成薄饼是一法。2、花椒叶切碎，盐、鸡蛋打散调成蛋...
薏苡仁的功效与作用及食用方法

1、美容美白：薏苡仁因富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。抗皱：薏苡仁中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。由于脾胃两虚而导致颜面...
花蛤干的食用方法和保存方法

蛤蜊肉可以广泛应用于各种菜肴的烹饪制作，其鲜美的效果丝毫不亚于鲜虾。生取蛤蜊肉最便捷最快速的方法：新鲜的文蛤用保鲜袋装好；封口，至于冷冻间，冷冻1小时以上。从冰箱取出后，迅速冲凉水，贝壳中间会出现一道细细的缝隙。；两...
辉山鲜博士食用方法

1、微波炉加热：微波炉加热，加热时间不宜太久，250毫升的加热45秒左右即可，否则会破坏营养，只要控制在合适的时间内是不会破坏质量的。切记不能热太久，如果用微波炉加热鲜奶时间过长，会使鲜奶中的蛋白质受高温作用，影响乳品质量...
玉米须的功效与作用及食用方法

1、玉米须的功效与作用:玉米须为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头,玉米须的功效是利水消肿,利湿退黄,清肝利胆,玉米须的作用是治疗肾炎,水肿,肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,用药禁忌是玉米须无任何副作用,体虚者少用玉米须...
米酒的食用方法

1、直接食用：开瓶后用勺取出直接食用，细腻润滑、醇香甜蜜；2、作醪糟饮料：热饮：取适量醪糟，加适量开水，白糖搅拌后冷却即可饮用；冷饮：将热饮放入冰箱冷冻后取出即成冷饮；果汁醪糟：在上述饮料中加入柠檬汁、橙汁、草霉汁等果汁制成...
葡萄籽油的功效与作用及食用方法

1、抗氧化、淡化色斑2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑；3、刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老；4、抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用。5、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤...
藜麦的食用方法

1、藜麦煮粥：藜麦特别适合用来煮粥和，在用它煮粥时，可以把它单独加清水煮熟后食用，也可以加入适量的黑米或红豆以及小米，还有红枣等多种煮粥的食材搭配在一起煮粥喝，但在用藜麦煮粥时，一定要注意它的煮制时间，它不能长时间煮...
蜂胶的食用方法

蜂胶比较常见的有原胶、蜂胶液、蜂胶胶囊三种类型，原胶是蜂胶的初级产品(原生蜂胶工业除杂而成)基本上不直接食用，一般多泡蜂胶酒来外用。蜂胶液是蜂胶的乙醇溶液或水溶液，可以直接服用，也可以将其加在牛奶、咖啡、蜂蜜等...
乌龟的做法及食用方法

煲汤。可以做土茯苓煲龟汤。具体做法如下：1、准备材料：草龟1只，土茯苓500克，脊肉500克，薏米50克，赤小豆50克，茨实50克，蜜枣4颗，姜5片。2、龟宰杀处理干净，砍成大块，用清水洗干净。3、脊肉洗干净切块。4、生土茯苓去皮切片，用清水...
杏仁的功效与作用及食用方法

杏仁的功效：祛痰止咳，平喘，润肠，下气开痹。杏仁的作用：1、苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有补肺作用。3、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，能够降低人体内胆...
老虎姜的食用方法和功效

1、老虎姜的食用方法：可以内服，煎汤时加二到五钱老虎姜，研末或浸酒。也可以外用，捣敷或水磨汁涂即可；2、老虎姜的功效与作用：润肺养阴，健脾益气，祛痰止血，消肿解毒。治虚痨咳嗽，头昏，食少，遗精，盗汗，崩漏带下，产后体亏，吐血，衄血，外伤出...
橄榄油的最佳食用方法

1、可以直接吃，生吃橄榄油有很多的好处，橄榄油里面含有丰富的维生素以及各种抗氧化的成分，因此可以降低三高，特别适合高血压、高血脂和高血糖的人群使用，并且橄榄油还能健脾养胃，防治不少的肠胃疾病，预防动脉血栓。生吃橄榄...
试述水果的科学食用方法

1、由于胃肠休息一夜后，胃的消化能力弱，肠蠕动功能不强，身体却需要影养，要吃生津开胃的水果的水果。苹果或苹果食品、梨、橙子、葡萄为最优选择，这些水果有生津开胃的作用，又不致胀，早起吃吃这些既开胃又能吸收维生素。2、饭...
红米的功效与作用及食用方法

1、红米具有升高血浆高密度脂肪蛋白胆固醇（HD）L和提高机体抗氧化能力的作用；有防治有氧自由基引起的疾病之功效；具有抑制癌细胞、抗肿瘤及免疫赋活作用；对老年补钙、儿童增高、长智有益，具有强筋壮骨、补血养颜之功效。研究...
蚂蚁的食用方法

蚂蚁的食用方法：1、蚂蚁干，作泡酒饮用。500克蚁干可泡白酒5000克，每天饮用2至3次，每次饮50至100克。蚂蚁干不要直接放到嘴里嚼服，因为不好吸收，也难以吞咽；2、蚂蚁粉，日服3次，每次5克左右，饭后服用较好，特别是有胃酸多的人更应饭...
红头k果实的功能和食用方法

1、功能：花含有丰富的维生素C，有清凉降火、生津止渴的功效。花萼与种子油，对心血管、动脉硬化、高血压、骨折、儿童发育不良、老年消化不良、胃酸缺乏等症均有疗效。2、食用方法：花萼可制蜜饯、果酱、高级饮料、冷饮、汽...
初榨橄榄油的食用方法

1、初榨橄榄油可以直接喝，初榨橄榄油是可以直接喝的一种食用油，平时可以早晚喝一次，每次喝八到十克。2、初榨橄榄油可以清炒，平时初榨橄榄油也可以用来炒菜，它有浓郁的自然果香，用它清炒出的菜品能最大限度保留它的原汁原叶...
新鲜枸杞食用方法

食用方法：1、早晚各取20－30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。2、取枸杞30－40粒泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。3、煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜。4、炖肉时，出锅前10分钟放...
蓝莓有哪些食用方法

蓝莓的食用方法：1、蓝莓自制饮料：取一份蓝莓，用清洁的纱布包好将汁挤出，在汁中加10倍的水，白糖适量，将其加热，烧开，放入冰箱中镇凉后饮用，口感酸甜适口，自然清香，开胃健体。2、糖拌蓝莓：将挑好的蓝莓中加适量白糖，捻碎，拌匀食用。酸...
南非小花胶食用方法

做法很简单，一般隔水炖，然后可以清炖，也可以跟肉类炖。清炖一般就是什么都不加或加红枣莲子冰糖，这些辅料。另外，跟肉类炖，比如跟廋肉，猪肚，乌鸡，鸡翅，排骨等等这些都很合适。鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。...
芡实的功效与作用及食用方法

1、炒制芡实：取净芡实放置锅内，宜用文火加热炒至微黄色时，将其取出，放凉后收藏即可。2、土制芡实：取伏龙肝粉置锅内，用文火加热炒至松时，放入净芡实，炒至微黄色，取出，筛去伏龙肝粉，晾凉，每净芡实100kg，用伏龙肝粉20kg。3、芡实治白...
金樱子的功效与作用及食用方法

1、对泌尿系统的影响：金樱子水提物6g/kg灌胃，能使腹下神经制备尿频模型大鼠排尿次数减少，排尿间隔时间延长，每次排尿增多。2、对平滑肌的作用：金樱子水提取物能抑制家兔离体空肠平滑肌的自主收缩，拮抗乙酰胆碱、氯化钡引起...