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![榛子冬天怎么保存]( "榛子冬天怎么保存")
榛子冬天怎么保存
1、密闭容器保存：比较稳妥的保存干果就是放在密闭容器里，相比与塑料瓶子，玻璃瓶要好一些，玻璃性质稳定，不会挥发有害物质，玻璃瓶要保证干燥干净后再放入干果。2、干燥剂保存：如果储存的干果比较多，那就适当的使用干燥剂，存放干...
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![榛子怎么剥皮最简单]( "榛子怎么剥皮最简单")
榛子怎么剥皮最简单
1、可以用钳子将榛子的壳去掉，快捷又方便。2、榛子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样榛子剥起来既快，榛子肉又非常完整。3、将榛子洗净后放入容器内，加少许的盐，用煮沸的开水浸没，盖上盖子。五分钟后...
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![榛子放冷藏还是冷冻]( "榛子放冷藏还是冷冻")
榛子放冷藏还是冷冻
冷藏。榛子的含水量比较低，对湿度的比较敏感，放在冷冻区域密封保存，容易使榛子受潮，而出现长霉、变质的情况，但需注意若要放在冷藏区域保存，榛子需要密封起来，防止榛子被空气中的细菌等微生物感染和串味的情况。新鲜榛子可以...
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![小榛子是野生的吗]( "小榛子是野生的吗")
小榛子是野生的吗
小榛子有野生的也有人工培植的。榛子含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质。其含量是其他坚果的数倍至几十倍，其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的发育，锰元素对骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织均有补益强健作用...
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![鸡榛子怎么做好吃]( "鸡榛子怎么做好吃")
鸡榛子怎么做好吃
一、材料主料：鸡蛋2个、鹌鹑蛋5个、熟栗子仁100克、榛子80克、松子80克、干玉米粒20克；调料：食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、淀粉适量、番茄酱适量、调和油适量、白糖适量、生菜适量、油适量。二、做法1、准备鸡蛋...
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![榛子可以生吃吗]( "榛子可以生吃吗")
榛子可以生吃吗
可以吃。而且生榛子带有一种淡淡的清香，可以增长人的食欲，但是榛子是高脂肪坚果，吃太多容易出现不适现象，因此吃生榛子一定要注意控制食用量。榛子与核桃、杏仁、腰果并称为世界四大坚果，营养价值远远高于其它零食。榛子又...
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![榛子能开水煮熟吃吗]( "榛子能开水煮熟吃吗")
榛子能开水煮熟吃吗
能。榛子是常见的一种坚果，又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木的植物果实，新鲜的榛子味道细嫩，但是不好保存，为了延长榛子的可食用期限，可以将榛子用清水煮熟食用，煮熟的榛子味道和板栗差不多，非常可口。...
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![榛子和橡子的区别是什么]( "榛子和橡子的区别是什么")
榛子和橡子的区别是什么
1、种别的差别。榛子：榛子是属于榛科榛属植物，是木本油料树种，在我国主要分布在东北、华北的广大山区，作为当地人作为山货来出售，目前没有专门种植的榛子园。橡子：橡子是橡树的种子，橡树又叫栎树，是对壳斗科栎属植物的通称，由...
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![晚上吃榛子会胖吗]( "晚上吃榛子会胖吗")
晚上吃榛子会胖吗
晚上吃榛子会胖的，榛子含有较高的脂肪酸，虽然大多是不饱和脂肪酸，但是榛子还是不宜多吃，食用过多容易引起肥胖。榛子含有大量的脂肪、蛋白质以及糖类，100g榛子仁中含有脂肪49.7g，蛋白质15.9g，糖类较少，热卡能达到590卡，因此，榛...
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![新鲜榛子怎么吃]( "新鲜榛子怎么吃")
新鲜榛子怎么吃
1、生榛子可以直接剥壳食用，也可以是磨碎或者切碎了放入沙拉、酱汁、牛奶、冰淇淋或是糕点中食用；2、生榛子也可以炒熟食用，把沙子放入锅内炒烫，放入新鲜榛子，不停地翻炒，约10分钟后，取几粒砸开，如仁心已呈黄色即成，速将沙子筛...
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![新鲜榛子如何保存]( "新鲜榛子如何保存")
新鲜榛子如何保存
密封性储存。较为妥当的储存坚果便是放到密闭式器皿里，对比与塑料瓶，玻璃瓶子好些一些，夹层玻璃特性平稳，不容易蒸发有害物，玻璃瓶子要确保干躁干净后再放进坚果。此外，榛子仁非常容易返潮是存储榛子仁的一个重要问题，干的荼...
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![榛子怎么炒容易开口]( "榛子怎么炒容易开口")
榛子怎么炒容易开口
需要较高的温度及品质上佳的榛子。开口榛子的生产过程虽然比较简单，但对于原料的挑选却有严格规定，不可以采用发霉变质的榛子，应选择新鲜榛子为宜。开口的方法是：生的榛子炒之前经过水泡，沉底的为最好，再自然晾干。之后将其...
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![榛子怎么炒]( "榛子怎么炒")
榛子怎么炒
取榛子适量倒入锅里，开小火。期间要不停地翻炒。炒到感觉榛子热了，就用手伸到锅上面测试一下榛子的热度，看受热是否均匀。感觉到榛子普遍都热了，继续翻炒。炒到榛子的外表出现黑乎乎的油亮，也可以闻到一股木头的清香，说明已...
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![榛子能生吃吗]( "榛子能生吃吗")
榛子能生吃吗
可以。生熟榛子两者除了口感和味道有区别，其余并没太大区别，生榛子的味道会有榛子原有的清香，带着榛子的原汁原味，而且油脂相对会少一些，营养成分相对也会全一些。熟榛子味道则会根据烹饪手法有一定的改变，而榛子经过加热之...
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![减肥可以吃榛子吗]( "减肥可以吃榛子吗")
减肥可以吃榛子吗
减肥适当吃榛子不会胖，但是吃多了会发胖。榛子的热量为561大卡（100克可食部分），碳水化合物为24.3克（100克可食部分），富含优质蛋白、矿物质和不饱和脂肪酸，营养十分丰富，但同时热量很高，若是在减肥的情况下，建议少量食用，以免导致...
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![生榛子能吃吗]( "生榛子能吃吗")
生榛子能吃吗
能吃。而且生榛子带有一种淡淡的清香，可以增长人的食欲，但是榛子是高脂肪坚果，吃太多容易出现不适现象，因此吃生榛子一定要注意控制食用量。榛子与核桃、杏仁、腰果并称为世界四大坚果，营养价值远远高于其它零食。榛子又名...
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![榛子适合什么地方出产]( "榛子适合什么地方出产")
榛子适合什么地方出产
榛子树种具有较强的适应性和抗逆性，适合榛子出产的地方应满足以下条件：1、气温：一般要求的适生区是年平均气温3、2℃～15、0℃。2、降水量：年降水量650mm～1300mm。3、光照：原则上要求年日照时数2100h以上。4、土壤：土壤pH值的...
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![新鲜的榛子怎么处理]( "新鲜的榛子怎么处理")
新鲜的榛子怎么处理
一、脱苞发酵脱苞。将采下的带果苞的果实堆置起来，堆置厚度为40～50厘米，上面覆盖草帘或其他覆盖物，使果苞发酵1～2天。在堆置发酵过程中，要注意检查堆内的温度和湿度。温、湿度过高，会使其发酵过度，导致果壳色泽过深，失去光泽，严...
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![生榛子用微波炉烤多久能熟]( "生榛子用微波炉烤多久能熟")
生榛子用微波炉烤多久能熟
3-5分钟。将榛子均匀摊平放在微波炉内的玻璃盘上，以中档加热，中间停炉翻动几次。3分钟左右听到咔咔果皮裂开声，待响几秒钟后即已炒熟，应及时停机，晾一会儿待榛子凉后即可食用。榛子：榛子是重要的坚果树种之一，是木本油料树种，为...
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![榛子是什么样子的]( "榛子是什么样子的")
榛子是什么样子的
榛子外壳呈黄褐色，坚果近球形，长7-15毫米，无毛或仅顶端疏被长柔毛。榛子又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约1-7m，是世界上四大干果（核桃、杏仁、榛子、腰果）之一，并有“坚果之王”的美誉。...
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![榛子要炒多久能熟]( "榛子要炒多久能熟")
榛子要炒多久能熟
榛子一般炒7到10分钟就能熟了。炒榛子的时候需要把控时间，一般需要炒7到10分钟的时间，并且还需要根据炒制榛子数量的多少适当的增减炒制的时间。榛子中蛋白质含量较高。且还含有人体所需的8种氨基酸(赖氨酸、色氨酸、苯...
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![榛子怎么打开]( "榛子怎么打开")
榛子怎么打开
1、可以用钳子将榛子的壳去掉，快捷又方便。2、榛子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样榛子剥起来既快，榛子肉又非常完整。3、将榛子洗净后放入容器内，加少许的盐，用煮沸的开水浸没，盖上盖子。五分钟后...
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![榛子怎么选购]( "榛子怎么选购")
榛子怎么选购
1、观察果壳。外表光泽好的果壳一般不建议购买，大多都是经过硫磺熏制，如果吃到含硫磺的榛子，舌头会有麻木感。2、看果仁的外衣。果仁的外衣色泽正常情况下应该是黄白色，暗白色次之，褐黄为最差。当发现果仁的外衣有油脂冒出...
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![榛子油的功效与作用]( "榛子油的功效与作用")
榛子油的功效与作用
1、补充氨基酸榛子油营养丰富，它含有十几种人体必需的氨基酸，其中有八种是人体正常代谢时必需的营养成分。像赖安酸就是榛子油中最重要的存在，它能促进骨骼发育，也能健脑提神。另外榛子油从今晚上的含量也比较高，人体吸收...
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![新鲜榛子怎么存放]( "新鲜榛子怎么存放")
新鲜榛子怎么存放
干燥剂保存：如果储存的干果比较多，适当使用干燥剂存放干果的效果最好。但是干燥剂不要食用，不能让小孩拿到，以免误食。二氧化碳保存：在地面上铺一层塑料布，将榛子码垛在塑料布上，再在榛子垛上罩一层塑料罩，上下塑料布边缘重叠...
