香蕉可以当早餐吃吗
可以。但需要注意在吃香蕉的时候搭配一些主食,可以先少量的摄入一些主食之后再吃香蕉,这样可以有效吸收香蕉中的纤维素和钾离子,可以防止纤维素对胃肠道的刺激,防止出现胃痛、胃胀的现象,其中的钾离子摄入人体之后,可以迅速的增强心脏的射血能力,加速全身的血液循环,从而起到一定的提神醒脑的作用。
香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素,经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
-
展车要交购置税吗
展车要交购置税。展车也属于新车销售范畴,需要按照相关规定缴纳购置税。购置税是由税务机关征收的购置税制设置范围内相关财物的行为和财产征收的税收,如车辆购置税等。车辆购置税是对在我国境内购置规定车辆的单位和个人征收的一种税,它由车辆购置附加费演变而来...
-
什么软件可以看哥布林和地下偶像
哔哩哔哩可以看哥布林和地下偶像,哔哩哔哩为中国年轻世代高度聚集的文化社区平台,在该平台可观看地下偶像哥布林。哔哩哔哩简称B站,是中国年轻世代高度聚集的文化社区和视频网站,该网站于2009年6月26日创建,被网友们亲切地称为B站。2018年3月28日,哔哩哔哩在美国纳斯...
-
平均办理周期是指什么
平均办理周期是指完成一个特定事务或流程所需的时间,包括从开始准备所需文件和资料,到提交申请、审核、审批和最终完成的整个过程。办理周期的长短取决于不同的事务或流程,以及相关机构或部门的效率和流程设计。...
-
山东警察学院有博士点吗
山东警察学院没有博士点。山东警察学院是一所本科院校,是山东省人民政府举办的全日制警察学院,也是全国公安院校中首家开展警务硕士专业学位研究生教育的院校。学院前身是成立于1946年5月的山东省警官学校,后历经调整与演进,于1983年改建为山东公安专科学校;2004年,...