石斛花泡水能天天喝吗
不能。应根据人的具体情况科学选择,一般正常体质的人每天按正常饮水量冲泡花茶,每次3-5克,每周3-4天饮用。石斛花是一种中药材,倘若长久性泡水喝,很容易让石斛花中的药力成分在人体内堆积,会转化成对人体有害的物质。女孩长期饮用石斛花茶容易导致体寒变虚,导致容易过敏和咳嗽。寒性体质不宜过度喝石斛花茶,除非加其它药材,比如枸杞、蜜枣、桂圆、红糖等,或是在泡石斛花茶的时候滴加几滴红酒。
石斛花,即铁皮石斛,又名万丈须,为多年生草本植物。生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境,多附生于大的树干或岩石上,其主要分布于我国长江以南各地。
从古至今,石斛一直和灵芝、人参、冬虫夏草一起被列为中药上品。石斛碱有一定的止痛退热作用。石斛煎剂内服,能促进胃液分泌,可助消化,还有增强代谢、抗衰老等作用。其性微寒、味甘,有滋阴清热、益胃生津之功效。铁皮石斛花最显著的功效是解郁。石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,能使人心情开朗,更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。
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