花生米怎么炸又酥又脆
用料:生花生仁250克、白糖5克、植物油50克,白酒少许。
1、锅中放多油开小火,凉油放入花生米,小火慢慢翻炒。
2、花生米颜色慢慢变深并且有香味,倒入少许白酒,翻炒至花生米酥脆。
3、将花生米盛盘中,撒上白糖即可,白糖可替换为食盐。
小贴士:
1、花生米需提前用水对其浸泡,如此花生米不会因缺乏水分,而导致其焦糊。
2、花生米在煸炒时,注意把握火候,需采用小火慢炒的方式。
3、若要花生米口感酥脆,在煸炒时记得加入白酒,白酒沸点低,挥发时能带走花生米中多余的水分,除此之外还可让花生米放凉后食用,口感依旧酥脆。
花生是一种营养价值很高的坚果,号称植物肉,其含油量高。花生热量很高,比牛奶高20%、比鸡蛋高40%,还含有大量蛋白质和钙离子、铁离子,还有维生素a、维生素b、维生素e等营养成分。食用花生后可有效补充身体所需维生素和矿物质,并且可以补充人体所需要的氨基酸,起到改善记忆力,益智健脑的作用。花生中的儿茶素可以维持身体健康。
-
在哪里可以买到mp4
在电商平台上可以买到mp4,例如淘宝、京东、苏宁易购、天猫等电商平台。MP4播放器,是一种集音频、视频、图片浏览、电子书、收音机等于一体的多功能播放器。MP4播放器是一个能够播放MPEG-4文件的设备,它可以叫做PVP,还叫做PMP。MP4播放器可以通过USB或1394端口传输...
-
刺客和战纹粹哪个鱼竿好
刺客和战纹粹都好,两者都是知名的鱼竿品牌,在市场上都有一定的影响力。刺客鱼竿以轻盈、灵敏、细致著称,产品定位为中高端市场,价格相对较高。战纹粹鱼竿则以结实、耐用、经济实惠著称,产品定位为中低端市场,价格相对较低。...
-
隔云三部曲是哪三部
隔云三部曲是《婚不由己》《我的如意狼君》《婚不由己2》。《隔云勿相望》讲述了莫子言和林安森以及顾敏敏和陆东宁之间的故事。...
-
平凉医专专升本考哪些科目
1、基础类:英语、政治、西医综合/生物综合/基础综合、专业基础二、临床西医类;英语、政治、西医综合、专业基础三、临床中医类;英语、政治、中医综合、专业基础。2、复试:专业英语、专业、英语口语、导师小组面试。...