粳米和粘米有什么区别
1、来源不同:粘米是美香粘、银粘等经品种审定的系列食用米类,粳米是粳稻的种仁。
2、形态不同:粘米米粒细长,晶莹洁白。粳米米粒形短而宽厚,呈椭圆形。
3、产地不同:粘米分布于中国华北、东北、苏南区域。粳米主要产于中国东北、日本、朝鲜半岛,中国天津、江苏、湖北、河南等地也有较大规模种植。
粳米的营养价值与功效:粳米对于身体各个年龄段都是营养补充比较良好的食品,含有丰富的维生素c,人体必需的蛋白质,淀粉,脂肪,维生素b1盐酸氨基酸,钙,铁等多种营养元素。可以有效的提供人体需要的营养和热量。另外还具有健脾胃,养阴生津的功效,对于身体生津和阴液不足有良好的补充,产妇病人和老人经常食用都有良好的补中益气,健脾胃,养阴生津以及身体固肠止泻多种功效。所以对于身体出现了脾胃虚弱病后体弱,营养不良都有良好的补充作用。
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蛋挞皮可以做什么
蛋挞皮可以做蛋挞、榴莲酥、香蕉酥、红豆派、苹果塔等美食。蛋挞的做法:1、鸡蛋蛋黄蛋清分离,蛋黄中放入白砂糖,打散。2、倒入牛奶、炼乳,搅拌均匀。3、将奶液倒入蛋挞皮中。4、放入烤箱,220摄氏度,上下火25分钟即可。蛋挞:蛋挞,是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔...
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蒲公英煲汤放什么材料
1、材料:排骨一斤,蒲公英3-4株,盐适量。2、将蒲公英排骨洗净。在开水中煮,去除血水,血沫,捞起备用。3、水烧开后下排骨,煮沸后,蒲公英放入汤锅中一起炖30分钟。4、炖至排骨骨肉能分离即可。蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸...
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绿豆汤怎么煮
用料:冷冻绿豆100克、水1500毫升、白糖5克。做法:1、绿豆加水,浸泡8小时。2、锅中倒入绿豆,加水大火煮沸即可。3、另可将绿豆汤放入模具中,在冰箱里冻成绿豆冰。4、将冰块放入糖水中搅拌均匀,即可食用。...
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怎么炒圆粉
蔬菜炒圆粉的主料:圆粉适量。辅料:空心菜,葱,蘑菇,肉,辣椒,姜适量,蒜适量,配料:料酒适量,生抽适量,盐适量,醋适量,鸡精适量。1、锅中放油加葱姜蒜和辣椒。2、加入肉,然后放料酒和生抽和一点点盐,翻炒。3、加入蘑菇翻炒。4、加入空心菜翻炒,并且加一点点盐,底料就做好了。5、最后加入圆...