辣椒豆腐皮怎么炒
用料:豆腐皮350克、青椒1个、小米椒6克、油4克、豆瓣酱15克、盐适量、水适量。
做法:
1、将豆腐皮切条状。
2、将青椒切长条,小米椒切斜段。
3、锅中放入水烧开,放入豆腐皮先焯一下水,焯熟后捞出,控干水份,备用。
4、锅中放入油,烧热后,放入一勺豆瓣酱。
5、将豆瓣酱炒香。
6、炒香后加入青椒和小米椒,翻炒均匀。
7、加入沥干水份的豆腐皮。
8、用锅铲翻炒均匀,使豆瓣酱均匀的裹在豆腐皮上即可。
9、加入适量的盐调味。
10、最后翻炒均匀,出锅装盘即可。
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脐橙坏了一点还能吃吗
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莲子的功效
1、防癌抗癌:莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2、降血压作用:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。3、强心安神:莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。4、滋养补虚、止遗涩精:对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服...
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花椒树芽怎么做好吃
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