小八爪鱼煮多久能熟
小八爪鱼煮需要煮30秒到2分钟才能熟。
八爪鱼水煮的时间与其个头大小有一定的关系,一般水沸之后,个头比较小的八爪鱼再煮30秒到1分钟左右即可;如果八爪鱼的个头比较大的话,则可以适当增加煮的时间,但是一般也不要超过2分钟;因为八爪鱼的肉质细嫩,很容易煮透,若是煮的时间太长,反而会导致八爪鱼没有韧性,口感变差。
八爪鱼:
八爪鱼又名章鱼,是一种软体动物,是从头足纲软体动物中进化而来的。身体一般很小,八条触手又细又长,故又有“八爪鱼”之称。
章鱼和人们熟悉的墨鱼一样,并不是鱼类,它们都属于软体动物。与众不同的是,章鱼有八只像带子一样长的脚,弯弯曲曲地漂浮在水中,故又把章鱼称为“八带鱼”。
章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。除此之外,章鱼还是一种营养价值非常高的食品,不仅是美味的海鲜菜肴,而且也是民间食疗补养的佳品。其中,包含营养成分(100克) 热量135.00千卡,蛋白质18.90克,脂肪0.40克,碳水化合物14.00克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸5.40毫克,维生素E1.34毫克,钙21.00毫克,磷63.00毫克,钾447.00毫克,钠65.30毫克,镁50.00毫克,铁0.60毫克,锌0.68毫克,硒27.30微克,铜0.24毫克。
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