成年男性一天需要多少卡路里
经验3.1W
一般要分男女,还有劳动的强度。轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal。
kcal就是大卡。有些书用KJ来表示,KJ是千焦的意思。1kcal=4.184KJ。
想要算出自己每天的热量需求,首先要知道身高,体重,劳动强度。
一般白领,售货员,教师这些属于轻体力劳动者。极轻体力者是指卧病在床的人。
学生,司机,外科医生,电工属于中体力劳动者。因为他们用脑比较多,精神要高度集中。
农民,搬运工,建筑工人,舞蹈演员是重体力劳动者。
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撵四字成语
撵字没有四字成语,但相关的词语有:撵出去、撵不上、撵回家、撵人、东撵西逐等。撵字的意思有驱赶、驱逐、赶走、追逐、追赶,引申为催促。撵出去的意思是直截了当地将某人赶走。撵回家的意思是被驱赶回家,也指被学校或单位开除。...
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吃鸡进不去游戏里面
1、关闭多余占用内存的后台程序。2、更新显卡驱动。3、加装固态硬盘,把游戏安装到固态硬盘里。4、加一根内存条提高电脑配置。...
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堂堂正正打一生肖
堂堂正正打一生肖是马。堂堂正正形容强大整齐的样子,也形容光明正大,十二生肖中的马是正人君子,做什么事情都很绅士,而且马做事光明磊落、内心正直,不会有太多的手段,由此分析堂堂正正指的是生肖马。...