雪糕热量怎么看
经验2.12W
雪糕包装上会写多少卡,代表的就是热量的大小,热量的单位:大卡,1大卡=1000卡。饮食中可以提供热量的营养素是糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。
它们所含的热量,以每克为单位,分别是:糖类(碳水化合物)4大卡、脂肪9大卡、蛋白质4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量。
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