红心火龙果和白心火龙果哪个通便
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红心火龙果和白心火龙果都是通便的,因为每个人的体质不同,所以效果也是不一样。不过红心火龙果在口感上更胜一筹,而且其营养价值也远高于白心火龙果。
红心火龙果颜色深,胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一,有助于提高免疫力,保护眼睛晶体的纤维部分。
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李佳琦简介
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