如何挑选登山护膝
经验1.09W
护膝选择如下:
1、一种是常见较厚实的,前面有一个大孔能露出膝盖,一般是捆绑式,再用粘扣固定的护膝。这种护膝绑紧后可以让膝盖不能轻易弯曲,大腿小腿始终膝盖一条直线上,所以,非常适合用于膝盖受伤之后的重度“制动”,而且由于其材质的不透气性,也不易用作日常对膝盖的保护;
2、一种是套在膝盖上的薄护膝,有一定的弹性,带上后,膝盖仍旧能自由的活动,只是能明显感觉到髌骨被轻轻的勒紧了一点,这种轻度制动的护膝可用于平时运动中对膝盖的保护,而且这种护膝透气性非常好,平时带着基本不会感觉到什么不方便,所以建议在日常运动活动中,使用这种轻度制动的护膝保护膝盖。
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荆芥菜长什么样子
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鸭子为什么只吃杂草不吃水稻
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撵四字成语
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