酵素和奶昔哪个减肥好
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酵素相对更好。酵素减肥在日本相当流行,酵素能促进脂肪分解,达到减肥的功效。酵素疗法减肥就是指通过补充酵素,加速身体代谢,消耗多余脂肪,来达到减肥目的的一种减肥方法。酵素疗法是通过补充身体必须的酵素,让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作用。属于自然疗法的范畴。酵素的种类繁多,有些酵素会把蛋白质分解成较单纯的化合物,其他的酵素则会再将这些化合物分解成更单纯的物质,直到分解成氨基酸为止,最後变成水和二氧化碳。
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