凉席过敏怎么办
1、多多清洁凉席可解决
一般来说,睡凉席导致皮肤过敏,大多来说是因为凉席不干净,具有螨虫等微生物。只要平时多清洁凉席就可以了,最好清洁凉席的频率是两个星期一次,在清洁过程中,可以采取用食醋或者高温曝晒,也可以采用温开水擦拭进行消毒,这样的话螨虫会大大减少寄居在凉席上,从而减少皮肤过敏的次数。
2、抑菌的凉席来帮你
除了清洁这种方法以外,还可以选择购买具有抑菌的凉席。抑菌的凉席加上适当的清洁,将会大幅度的减少细菌的滋生,从而减少睡凉席皮肤过敏的次数,来保障身体健康
3、多吃蔬菜加强免疫力
睡凉席皮肤过敏不仅有凉席的原因,还与自身的身体素质有关。建议多吃蔬菜和少汗脂肪的食物,平时还要多进行锻炼,只有这样,才可以提高身体免疫力,过敏才会慢慢的离开自己的生活。
4、可以避免凉席与动物进行亲密接触
很多人家里都会养宠物,而宠物又经常与凉席接触,导致了过敏。对于这种情况,可以避免凉席与宠物接触,宠物的身上拥有螨虫,可以定期给宠物做一下卫生清洁,这样的话,螨虫就会少沾染在凉席上。
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