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过午不食午餐什么时候吃

经验1.88W

过午不食午餐什么时候吃

午餐时间与早餐之间的间隔没有特殊的规定,根据人进食后消化速度的特点,通常4小时左右会有饥饿感,因此,早上7-8点吃早餐的haunted,刚好在12:00-13:00时可以吃午餐。

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