口苦吃什么水果最好
经验1.01W
口苦,是指口中有苦味。苦,在中医无形中对应的是心,但较少见于与心有关的疾病。多见于急性炎症,以肝、胆炎症为主,这常与胆汁的代谢有关。
口苦宜多吃生蔬菜和苹果,其次在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志调摄,保持心境平和,不可急躁,不可忧郁过度,性格宜开朗。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症,故保持心情愉快,是防治此病的关键一环。
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