能否在特别渴的时候喝牛奶解渴
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渴时候细胞液浓度高,水被吸收,细胞补充水,体液恢复平衡。
喝牛奶的话,因为牛奶自身的浓度,细胞能吸收的水分有限;同时牛奶中营养物质,如蛋白质、矿物质等的吸收、消化、分解,需要酶的参与,需要你分泌消化液、胃液等,这是需要水份。所以喝了牛奶可能吸收的水分少排出的多,所以更渴。当细胞失水严重的时候,就会出现脱水现象。
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