长痘痘可以吃蟹吗
经验3.37W
不可以。长痘痘患者需注意饮食忌讳:
1、任何水里的产品都不能吃。包括海鲜、鱼类,虾类、螃蟹、海带、紫菜、海蜇皮、海藻、鲍鱼、贝壳、田螺等;
2、辛辣的食品。如过度麻辣等食品,会强烈刺激胃,也会促使长痘痘的。如:花椒、八角、桂皮、辣椒,孜然等;
3、补品。补品不仅会加重身体的上火状态,也会促使痘痘的增多。如:蜂王浆、花粉、人参、银耳、黄芪、鸡精之类的补品;
4、过度油腻的食物。煎炸食物的油脂成分含量高,大量食入含油脂多的食物,皮脂腺会大量的分泌多的油脂,从而给痤疮杆菌提供了充足的食物。
标签:长痘痘
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