当健身房的私人教练需要什么要求
经验1.24W
当健身房的私人教练要具备的知识:
1、运动解剖学和运动生物力学这是基础的基础;
2、体适能知识,对医学、营养及运动损伤;
3、运动与健康,运动负荷要素,基础解剖学与生物力学,器械使用;
4、运动解剖学与生物力学,器械使用;
5、运动生理学、运动生物化学与运动营养学,运动训练学指导,抗阻力量训练计划的制定;
7、体适能评估与测试,特殊人群的运动处方;
8、课程与实践总结,实际工作问题,基本急救知识,私人教练行业介绍及自我推荐技巧。
当健身房的私人教练还需要考到了教练的资格证。
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徐艺真简介
徐艺真,出生于1998年1月23日,中国内地女演员,毕业于浙江传媒学院。2019年,担任真人秀《演员请就位第一季》第十期决赛片段助演。2020年,主演的电影《幸福路上》上线。2021年,主演的短剧《娇妻本善》播出。...
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一直开S挡对汽车有害吗
一直开S挡对汽车有害。S挡只是延迟升挡而不改变其他工作环节,势必会使短时间内变速箱负荷增大,并加剧汽车轮胎的磨损程度。...
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时髦的反义词
时髦的反义词是:过时、落伍、过期、古朴。时髦是一个形容词,表示符合当前流行、时尚的潮流和趋势。时髦通常是指在服装、饰品、艺术、音乐、技术等领域中,所呈现出来的新颖、有个性、既与经典不同又富有时代感和时尚感的一种风格或者文化现象。...
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奔车朽索打一生肖
奔车朽索打一生肖是马。奔车朽索意思是用已腐朽的绳子去拉奔驰的车辆,而在过去,马常被用来拉车,因此打一生肖是马。马是十二生肖中的第七位,属马人是午火,个性开朗、浪漫热情、善于辞令且有爽朗乐天的人生观。做事积极,有不服人的气概,交友广阔,与他人相处融洽。...