连裤袜可以穿着睡觉吗
经验1.45W
不可以。
女生非常喜欢穿连体裤袜的,甚至有时候睡觉时候穿。但这样做不太好。危害表现为:
1、有碍血液循环
连裤袜比较紧,人睡着后血液循环本来就慢些,腿部再被箍紧,血流更慢,反而会感觉凉意更重。也会阻碍脚部血液循环。套上袜子的脚,因袜子的压迫而导致血液流通受阻、脚部肌肤呼吸不顺畅、影响脚部皮肤的新陈代谢,经常穿袜子睡觉容易造成脚气病。
2、影响睡眠质量
人白天工作活动一天了,到了晚上睡觉宜处于一个放松、舒适、自由的环境下。穿上裤袜睡觉会让我们的腿脚觉得约束,不利于晚上脚的活动伸展,袜子捂住了脚,睡觉也没那么舒服,这和提倡裸睡是一样的道理。
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